Kategorie
- Wszystkie
- głowa 34
- szyja 52
- barki 73
- ramiona 91
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 25
- klatka piersiowa 66
- brzuch 121
- plecy 171
- biodra 99
- pośladki 97
- nogi 129
- uda 55
- kolano 39
- łydki 24
- stopa i kostka 35
- oddychanie 79
- praca siedząca 199
- praca stojąca 136
- kręgosłup 213
- prawidłowa postawa 187
- zacznij od podstaw 194
- wykłady 28
- zapobiegaj zamiast leczyć 158
- automasaż 16
- wykłady - teoria 11
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 57
- trening powięziowy 49
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 37
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 66
Poziom
-
698
-
120
-
24
movie.trainer
-
3
-
73
-
13
-
18
-
27
-
5
-
5
-
17
-
11
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
6
-
7
-
11
-
21
-
7
-
13
-
83
-
11
-
97
-
45
-
26
-
2
-
82
-
19
-
88
-
12
-
11
-
18
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Jak wzmocnić kolana
6 najlepszych ćwiczeń z gumą powerband
bundle
best seller
ROZCIĄGANIE W RUCHU 4/4
STRETCHING DYNAMICZNY, czyli rozciąganie w ruchu!
Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)
bundle
best seller
Pilates na mocne nogi
Jak zadbac o zdrowy kręgosłup wraz z aktywizacją mięśni nóg
bundle
best seller
Trening Mobilizacja i Rozciąganie - mięśnie podkolanowe i wewnętrzne uda
Praca z ciałem przy przykurczach mięśni podkolanowych oraz wewnetrznyche ud
bundle
best seller
Trening Mobilizacja i Rozciąganie Zdrowy Poranek
Mobilizacja i Rozciąganie całego ciała
bundle
best seller
Trening Mobilizacja i Rozciąganie Zdrowy Poranek
Mobilizacja i Rozciąganie całego ciała
bundle
best seller
Trening Mobilizacja i Rozciąganie - mięśnie podkolanowe i wewnętrzne uda
Praca z ciałem przy przykurczach mięśni podkolanowych oraz wewnętrznych uda
bundle
best seller
Trening powięziowy
Dzisiaj zadbamy o nasz fundament czyli stopy
bundle
best seller
Rozruszaj się przed zabawą sylwestrową
Jaki sylwester, taki cały rok mówią...
Niech ten przyszły 2022 rok będzie dla Ciebie rokiem sprawnego ciała, bez odczucia dyskomfortu!
O to zadba MARCIN CZARNECKI i jego treningi powięziowe!
Zapraszamy do treningu!
bundle
best seller
ULGA DLA STÓP
Przy pomocy dłoni przynieś ulgę Twoim Stopom
bundle
best seller
SPRAWNE BIODRA TO SILNE PLECY
Ruchy wykonywane w pozycji klęku jednonóż
bundle
best seller
WYTRZYMAŁOŚĆ DLA PLECÓW
Ruchy, w pozycji leżenia na plecach bez dodatkowych przyborów.
bundle
best seller
UDA
Modelowanie i wzmacnianie dolnych partii ciała.
bundle
best seller
Napraw swoje stopy
Opuchnięte i obolałe stopy? Oto trening dla Ciebie!
bundle
best seller
ĆWICZENIA Z POWERBAND
Wzmacnianie całego ciała przy użyciu gum oporowych.