Poziom

  • 656
  • 117
  • 28

movie.trainer

  • 3
  • 50
  • 13
  • 18
  • 25
  • 5
  • 5
  • 17
  • 10
  • 12
  • 10
  • 60
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 5
  • 6
  • 9
  • 21
  • 7
  • 14
  • 81
  • 11
  • 69
  • 45
  • 26
  • 2
  • 77
  • 16
  • 90
  • 29
  • 12
  • 10
  • 14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
♦️Wzmocnij nogi mimo bólu kolan
“Ja nie mogę ćwiczyć, bo mnie bolą kolana” - znasz to? Ja znam z autopsji i treningów z klientkami i klientami. Jednak nie każdy ból kolana przekreśla Twoje szanse na aktywny i zdrowy styl życia. Poświęć kilkanaście minut na nasz zestaw ćwiczeń siłowych i przywróć sobie wiarę w sprawność.
bundle
best seller
♦️Popraw równowagę
Wykonaj ze mną kilka ćwiczeń z elementami treningu medycznego, które poprawią Twoje zdrowie, sprawność, kondycję i mobilność. W każdą środę znajdziesz nowy zestaw ćwiczeń dostępny wyłącznie na platformie myover40.
bundle
best seller
Skuteczne ćwiczenia przy ścianie.
Praktykowanie ćwiczeń przy ścianie może być wyzwaniem!
bundle
best seller
ROZCIĄGANIE W RUCHU 3/4
STRETCHING DYNAMICZNY, czyli rozciąganie w ruchu! Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)
bundle
best seller
ROZCIĄGANIE W RUCHU 2/4
STRETCHING DYNAMICZNY, czyli rozciąganie w ruchu! Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)
bundle
best seller
SeniorFit⭐️ / Równowaga
SeniorFit nie tylko dla seniora
bundle
best seller
♦️Ćwiczenia dla regulacji cukru
Zapraszam na spokojny zestaw ćwiczeń stworzony z myślą o regulacji poziomu cukru we krwi. Dziś zajmiemy się delikatnym masowaniem narządów wewnętrznych, pobudzeniem metabolizmu i rozluźnieniem ciała.
bundle
best seller
♦️Praca z biodrami
Przed Tobą zestaw ćwiczeń, które pomogą Ci sprawdzić jak wygląda kondycja Twoich bioder i stabilizacji płynącej z wnętrza. Weź matę i zbadaj swoje mocne i słabe punkty. Niech to stanowi punkt wyjścia w dalszych pracach z ciałem.
bundle
best seller
♦️Spokojne ćwiczenia na stabilizację poziomu cukru
Wykonaj ze mną kilka ćwiczeń, które poprawią Twoje zdrowie, sprawność, kondycję i mobilność. W każdą środę znajdziesz nowy zestaw ćwiczeń dostępny wyłącznie na platformie myover40.
bundle
best seller
REHA-STRETCHING 1/4
REHA-Stretching, czyli bezpieczne rozciąganie dla Twojego ciała! Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)
bundle
best seller
SeniorFit⭐️ / Taniec
Senior Fit nie tylko dla Seniora. Dziś Taniec. Zapraszam
bundle
best seller
♦️Odprężenie na krześle
Wykonaj ze mną kilka ćwiczeń z elementami treningu medycznego, które poprawią Twoje zdrowie, sprawność, kondycję i mobilność. W każdą środę znajdziesz nowy zestaw ćwiczeń dostępny wyłącznie na platformie myover40.
bundle
best seller
Odkryj moc zdrowych nóg już teraz!
Gotowy, by wyruszyć na trening i zadbać o swoje nogi? No to do dzieła!
bundle
best seller
♦️Bezpieczne ćwiczenia nóg przy problematycznych kolanach
10-minutowy zestaw ćwiczeń dolnych partii ciała przy problematycznych kolanch
bundle
best seller
Popraw swoją mobilność bioder już teraz!
Mocuj pas bezpieczeństwa: Trening stabilizacji i wzmocnienia mięśniowych otaczających stawy biodrowe