Poziom

  • 314
  • 75
  • 17

Trener

  • 24
  • 25
  • 9
  • 11
  • 5
  • 5
  • 23
  • 29
  • 7
  • 16
  • 17
  • 11
  • 9
  • 5
  • 18
  • 10
  • 11
  • 10
  • 19
  • 7
  • 9
  • 6
  • 2
  • 6
  • 5
  • 8
  • 9
  • 3
  • 7
  • 1
  • 27
  • 11
  • 39
  • 2
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
POPRAWNE USTAWIENIE KRĘGOSŁUPA
Ruchy dzięki którym poczujesz jak prawidłowo ustawić swój kręgosłup i biodra.
bundle
best seller
TRENING POWIEZIOWY NA BIODRA
Zbawienne ruchy dla całego ciała z ukierunkowaniem na stawy biodrowe.
bundle
best seller
ZDROWIE DLA BIODER
Ćwiczenia usprawniające funkcjonalność stawów biodrowych.
bundle
best seller
SILNE BIODRA
Ćwiczenia nakierowane na uelastycznienie i wzmocnienie tkanek w obrębie stawów biodrowych.
bundle
best seller
NOGI I POŚLADKI
Ruchy które wzmocnią równowagę ciała podczas zimowej pory roku.
bundle
best seller
POŚLADEK
Ruchy dzięki którym zwiększysz sprawność twoich bioder i kręgosłupa.
bundle
best seller
PRZYGOTOWANIE DO STARTU
Ruchy którymi doskonale przygotujesz się na wysiłek fizyczny lub dasz ulgę już spracowany mięśniom.
bundle
best seller
ZGRABNA PUPA
Ćwiczenia dzięki którym wzmocnisz stabilizację bioder, kręgosłupa a także zyskasz atrakcyjne kształty.
bundle
best seller
WITALNA POBUDKA
Wstań rano bez bólu pleców, gotowy na wyzwań dnia codziennego.
bundle
best seller
ZESTAW ĆWICZEŃ W FORMIE OBWODOWEJ
Trening obwodowy to idealna okazja do pozbycia się zbędnych kilogramów.
bundle
best seller
ĆWICZENIA RELAKSUJĄCE
Aby móc efektywnie pracować trzeba umieć efektywnie odpoczywać
bundle
best seller
FULL BODY
Ćwiczenia wzmacniające kompleksowo całe ciało
bundle
best seller
WITALNE POŚLADKI
Mięśnie pośladkowe to istotne części ciała nie tylko pod kątem wyglądu zewnętrznego.
bundle
best seller
TRENUJ W ŁÓŻKU !
To niemożliwe ?!?! Z nami przekroczysz więcej swoich granic ;)
bundle
best seller
ZDROWE BIODRA
Sprawność bioder w dużym stopniu warunkuje zdrowie kręgosłupa.