Aktywnie Świadomi 40+
Zaloguj się
Zarejestruj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Zarejestruj się
Zaloguj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Kontakt
Cennik
Kategorie
Wszystkie
głowa
34
szyja
52
barki
75
ramiona
94
łokieć
11
przedramię i nadgarstek
25
klatka piersiowa
69
brzuch
124
plecy
172
biodra
100
pośladki
99
nogi
131
uda
56
kolano
39
łydki
24
stopa i kostka
35
oddychanie
79
praca siedząca
200
praca stojąca
136
kręgosłup
214
prawidłowa postawa
192
zacznij od podstaw
195
wykłady
28
zapobiegaj zamiast leczyć
161
automasaż
17
wykłady - teoria
11
twarz
2
dietetyka
59
KONFERENCJA GWIAZDKOWA
27
motywacja
57
trening powięziowy
49
KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA
37
TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA
66
Poziom
zaczynam ćwiczyć z myover40
706
ćwiczę z myover40 już trzy miesiące
120
ćwiczę z myover40 już sześć miesięcy
24
movie.trainer
Katarzyna Szudzińska
3
Edyta Wolak
73
Katarzyna Kujawa
13
Agata Korzemiacka
18
Tomasz Leśnikowski
27
Mateusz Sowiński
5
Mateusz Dyszczyk
5
Paulina Woźniak
17
Krzysztof Sojka
11
Katarzyna Adamiec
12
Roman Zbieniewski
10
Michał Barbaruk
60
Daria Szyjka
7
Oliwia Guilherme
9
Ewa Szwabo
5
Monika Domagała
2
Danuta Krauze
6
Adam Zieliński
6
Balbina Piontek
7
Emilia Burkiewicz
11
Tomasz Majewski
21
Magdalena Kraszpulska
7
KONFERENCJA REPS
13
Marcin Czarnecki
83
Dorota Rozko
11
TRENER REPs
86
Dorota Janur
45
Tomasz Majewski
26
Jarosław Piotrowski
2
Kinga Matuszczak-Saad
82
Magdalena Koscielnik
19
PRELEGENT KONFERENCYJNY
88
Joanna Morawiec
12
Marzena (Marika) Glowacka-Fujawa
11
Alicja Karlikowska -Tartanus
18
Katarzyna Piekarz
15
Karolina Biadacz
4
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:
15 filmów
bundle
best seller
Full Body Workout
Full Body Workout, to wszechstronny trening, który angażuje wszystkie grupy mięśniowe – od nóg, przez brzuch, po ramiona i plecy.
bundle
best seller
Trening modelujący brzuch, pośladki i uda
Trening modelujący brzuch, pośladki i uda Ten trening został zaprojektowany z myślą o wzmacnianiu i ujędrnianiu kluczowych partii ciała – brzucha, pośladków i ud.
bundle
best seller
Dance Aerobic
Aerobic Dance to dynamiczny trening łączący elementy tańca, klasycznego aerobiku i rytmicznych ćwiczeń cardio.
bundle
best seller
SeniorFit⭐️ / Taniec – ruch, radość i zdrowie!
Senior Fit – nie tylko dla Seniora!
bundle
best seller
Pilates z małą piłką - silne mięśnie Core
Ćwiczenia które poprawią siłę i wytrzymałość twoich mięśni core
bundle
best seller
Trening ogólnorozwojowy
Trening ogólnorozwojowy z użyciem ciężarków
bundle
best seller
Pilates z drążkiem
Ćwiczenia z drążkiem dla zdrowego kręgosłupa oraz stabilizacji łopatek
bundle
best seller
PRE-PILATES
PRE-Pilates na macie, czyli podstawowy rozruch dla Twojego kręgosłupa!
bundle
best seller
Trening powięziowy
Trening powięziowy dla każdego Trening na brzuch, pośladki i uda.
bundle
best seller
Trening na brzuch, pośladki i uda
Jak wyszczuplić brzuch, uda i pośladki przy jednoczesnym wzmocnieniu odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
bundle
best seller
Trening całego ciała.
Jak wzmocnić swoją sylwetkę i przyspieszyć spalanie kalorii.
bundle
best seller
SeniorFit⭐️ / Brzuchy
Senior Fit nie tylko dla Seniora
bundle
best seller
SeniorFit⭐️ / Taniec
Senior Fit nie tylko dla Seniora. Dziś Taniec. Zapraszam
bundle
best seller
PRE-PILATES 5/5
PRE-Pilates na macie, czyli podstawowy rozruch dla Twojego kręgosłupa! Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)
bundle
best seller
Wzmocnij swój core już dziś!
Core już teraz! Odkryj najlepsze ćwiczenia i metody treningu na mięśnie środka!
« Poprzednia
Następna »
Showing
1
to
15
of
124
results
1
2
3
4
5
6
7
8
9