Trenuj kiedy chcesz i gdzie chcesz
Zaloguj się
Zarejestruj się
trening dnia
tydzień treningowy
kategorie
blog
twoje konto
o nas
MYOVER40 Shop
Zaloguj się
Zarejestruj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Kontakt
Cennik
Kategorie
wszystkie
głowa
19
szyja
33
barki
46
ramiona
39
łokieć
4
przedramię i nadgarstek
17
klatka piersiowa
33
brzuch
43
plecy
67
biodra
40
pośladki
43
nogi
60
uda
40
kolano
15
łydki
15
stopa i kostka
24
oddychanie
26
praca siedząca
139
praca stojąca
88
kręgosłup
98
prawidłowa postawa
86
zacznij od podstaw
79
zapobiegaj zamiast leczyć
41
automasaż
1
KONFERENCJA GWIAZDKOWA
27
Poziom
zaczynam ćwiczyć z myover40
314
ćwiczę z myover40 już trzy miesiące
75
ćwiczę z myover40 już sześć miesięcy
17
Trener
Bartłomiej Kosecki
24
Katarzyna Szudzińska
25
Sebastian Kowalski
9
Justyna Fudal
11
Alicja Sieracka
5
Agnieszka Wietrzyńska
5
Bartłomiej Czarnecki
23
Edyta Wolak
29
Arkadiusz Schabowski
7
Katarzyna Kujawa
16
Agata Korzemiacka
17
Tomasz Leśnikowski
11
Mateusz Sowiński
9
Mateusz Dyszczyk
5
Paulina Woźniak
18
Krzysztof Sojka
10
Katarzyna Adamiec
11
Roman Zbieniewski
10
Michał Barbaruk
19
Daria Szyjka
7
Oliwia Guilherme
9
Ewa Szwabo
6
Monika Domagała
2
Danuta Krauze
6
Adam Zieliński
5
Balbina Piontek
8
Emilia Burkiewicz
9
Mateusz Szlęk
3
Magdalena Kraszpulska
7
KONFERENCJA REPS
1
Marcin Czarnecki
27
Dorota Rozko
11
TRENER Z AKREDYTACJĄ REPS
39
Dorota Janur
2
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:
15 filmów
bundle
best seller
UWOLNIJ KRĘGOSŁUP OD BÓLU
Trening powięziowy zorientowany na wprowadzenie komfortu do Twoich pleców.
bundle
best seller
PIERSI I PLECY
Ruchy dzięki którym polepszysz swój oddech i zwiększysz komfort ramion, szyi i dolnego odcinka tułowia.
bundle
best seller
STABILNE PLECY
Ćwiczenia poprawiające stabilizację tułowia
bundle
best seller
KLATKA PIERSIOWA I PLECY
Wzmocnij swój tułów poprzez ćwiczenia z gumami oporowymi.
bundle
best seller
POŚLADEK
Ruchy dzięki którym zwiększysz sprawność twoich bioder i kręgosłupa.
bundle
best seller
PRZYGOTOWANIE DO STARTU
Ruchy którymi doskonale przygotujesz się na wysiłek fizyczny lub dasz ulgę już spracowany mięśniom.
bundle
best seller
ZGRABNA PUPA
Ćwiczenia dzięki którym wzmocnisz stabilizację bioder, kręgosłupa a także zyskasz atrakcyjne kształty.
bundle
best seller
ROZRUSZAJ SWÓJ KRĘGOSŁUP
Ćwiczenia usprawniające ruchomości pleców w zdrowy i bezpieczny sposób.
bundle
best seller
WITALNA POBUDKA
Wstań rano bez bólu pleców, gotowy na wyzwań dnia codziennego.
bundle
best seller
ZESTAW ĆWICZEŃ W FORMIE OBWODOWEJ
Trening obwodowy to idealna okazja do pozbycia się zbędnych kilogramów.
bundle
best seller
ZGRABNY I SPRAWNY BRZUCH
Funkcjonalność brzucha jest istotna jako łącznika między obręczą barkową i miedniczną.
bundle
best seller
ĆWICZENIA RELAKSUJĄCE
Aby móc efektywnie pracować trzeba umieć efektywnie odpoczywać
bundle
best seller
FULL BODY
Ćwiczenia wzmacniające kompleksowo całe ciało
bundle
best seller
SILNE PLECY I NOGI
Efektywny i bezpieczny sposób na wzmocnienie tułowia oraz nóg.
bundle
best seller
KLATKA PIERSIOWA
Zdrowa i sprawna klatka piersiowa to korzyści nie tylko dla Panów.
‹
1
2
3
4
5
›