Kategorie

Poziom

  • 438
  • 109
  • 22

movie.trainer

  • 24
  • 25
  • 9
  • 11
  • 5
  • 5
  • 23
  • 55
  • 7
  • 17
  • 18
  • 25
  • 9
  • 5
  • 18
  • 10
  • 12
  • 10
  • 50
  • 7
  • 9
  • 6
  • 2
  • 6
  • 5
  • 8
  • 9
  • 14
  • 7
  • 1
  • 59
  • 11
  • 44
  • 26
  • 14
  • 1
  • 2
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Mobilizacja w Rozgrzewce
Mobilizacja jest komponentem każdej rozgrzewki. To ważny element każdego treningu. Podnosi temperature ciała oraz zwiększa cyrkulację krwi w Twoim organizmie.
bundle
best seller
MASAŻ TWARZY
Wprowadź komfort i relaks do swojej twarzy, głowy i szyi
bundle
best seller
Aktywizacja mięśni CORE na stojąco
Silne i mocne mięśnie stabilizujace głębokie, dzieki którym Twoja postawa będzie lepsza a oddychanie stanie sie łatwiejsze.
bundle
best seller
Ćwiczcie ze mną na Gran Canarii! Wasz kręgosłup wam podziękuje!
Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.
bundle
best seller
KOMFORTOWE LĘDŹWIA
Ruchy w pozycji leżenia tyłem i klęczącej usprawniające dolny odcinek pleców.
bundle
best seller
WZMACNIAMY TYŁ CIAŁA
Ćwiczenia usprawniające grzbietową część tułowia, ramion, bioder oraz nóg.
bundle
best seller
Nauka powięziowego flow
Naucz się płynnego ruchu powięziowego
bundle
best seller
ĆWICZENIA NA BRZUCHU
Ruchy wprowadzające balans między brzuszną i grzbietową stroną tułowia.
bundle
best seller
ĆWICZENIA NA BRZUCHU
Ruchy wzmacniające tylną część ciała.
bundle
best seller
ĆWICZENIA ODDECHOWE
Ruchy relaksujące ciało i umysł.
bundle
best seller
Trening Powięziowy- tylne taśmy
Dziś wzmacniamy i rozciągamy tylne taśmy powięziowe
bundle
best seller
Uwolnij się od stresu po przez oddech
Odstresuj się po ciężkim tygodniu
bundle
best seller
Trening Powięziowy pozycje dolne
Dzisiaj ćwiczymy w pozycjach dolnych
bundle
best seller
Trening powięziowy LEVEL 2 Marcin Czrnecki
Piątkowa powięź!
bundle
best seller
Trening powięziowy na stojąco
Dzisiaj trening w pozycjach stojących