Kategorie
- Wszystkie
- głowa 34
- szyja 52
- barki 73
- ramiona 91
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 25
- klatka piersiowa 66
- brzuch 121
- plecy 171
- biodra 99
- pośladki 97
- nogi 129
- uda 55
- kolano 39
- łydki 24
- stopa i kostka 35
- oddychanie 79
- praca siedząca 199
- praca stojąca 136
- kręgosłup 213
- prawidłowa postawa 187
- zacznij od podstaw 194
- wykłady 28
- zapobiegaj zamiast leczyć 158
- automasaż 16
- wykłady - teoria 11
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 57
- trening powięziowy 49
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 37
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 66
Poziom
-
698
-
120
-
24
movie.trainer
-
3
-
73
-
13
-
18
-
27
-
5
-
5
-
17
-
11
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
6
-
7
-
11
-
21
-
7
-
13
-
83
-
11
-
97
-
45
-
26
-
2
-
82
-
19
-
88
-
12
-
11
-
18
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
TRENING CAŁEGO CIAŁA
Zaangażuj swoje ciało do pracy, wzmocnij mięśnie, rozluźnij stawy.
bundle
best seller
Mobilizacja w Rozgrzewce
Mobilizacja jest komponentem każdej rozgrzewki. To ważny element każdego treningu. Podnosi temperaturę ciała oraz zwiększa cyrkulację krwi w Twoim organizmie.
bundle
best seller
Pilates z małą piłką
Ćwiczenia wzmacniające, aby efektywniej aktywizować core
bundle
best seller
PRE-PILATES
PRE-Pilates na macie, czyli podstawowy rozruch dla Twojego kręgosłupa!
bundle
best seller
PRE-PILATES 2
PRE-Pilates na macie, czyli podstawowy rozruch dla Twojego kręgosłupa!
bundle
best seller
PRE-PILATES
PRE-PILATES na macie, czyli podstawowy rozruch dla Twojego kręgosłupa!
bundle
best seller
ZDROWY KRĘGOSŁUP / Medyczny CHI-GOONG
Jolanta Ignaszewska-Kühbauch dr nauk o kulturze fizycznej, mgr rehabilitacji ruchowej (AWF Wrocław), studia podyplomowe z Wychowania Zdrowotnego. Doktorat nostryfikowany na Uniwersytecie w Innsbrucku w Austrii.
bundle
best seller
Trening całego ciała.
Jak wzmocnić swoją sylwetkę i przyspieszyć spalanie kalorii.
bundle
best seller
ROZCIĄGANIE W RUCHU 4/4
STRETCHING DYNAMICZNY, czyli rozciąganie w ruchu!
Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)
bundle
best seller
ROZCIĄGANIE W RUCHU 3/4
STRETCHING DYNAMICZNY, czyli rozciąganie w ruchu!
Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)
bundle
best seller
ROZCIĄGANIE W RUCHU 2/4
STRETCHING DYNAMICZNY, czyli rozciąganie w ruchu!
Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)
bundle
best seller
ROZCIĄGANIE W RUCHU 1/4
STRETCHING DYNAMICZNY, czyli rozciąganie w ruchu!
Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)
bundle
best seller
REHA-STRETCHING 4/4
REHA-Stretching, czyli bezpieczne rozciąganie dla Twojego ciała!
Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)
bundle
best seller
REHA-STRETCHING 3/4
REHA-Stretching, czyli bezpieczne rozciąganie dla Twojego ciała!
Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)
bundle
best seller
REHA-STRETCHING 2/4
REHA-Stretching, czyli bezpieczne rozciąganie dla Twojego ciała!
Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)