Kategorie

Poziom

  • 314
  • 74
  • 16

Trener

  • 24
  • 25
  • 9
  • 11
  • 5
  • 5
  • 23
  • 29
  • 7
  • 16
  • 17
  • 11
  • 9
  • 5
  • 18
  • 10
  • 11
  • 10
  • 19
  • 7
  • 9
  • 6
  • 2
  • 6
  • 5
  • 8
  • 9
  • 3
  • 7
  • 1
  • 26
  • 10
  • 39
  • 2
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
POPRAWNE USTAWIENIE KRĘGOSŁUPA
Ruchy dzięki którym poczujesz jak prawidłowo ustawić swój kręgosłup i biodra.
bundle
best seller
TRENING POWIEZIOWY NA BIODRA
Zbawienne ruchy dla całego ciała z ukierunkowaniem na stawy biodrowe.
bundle
best seller
STABILNE PLECY
Ćwiczenia poprawiające stabilizację tułowia
bundle
best seller
PRZYGOTOWANIE DO STARTU
Ruchy którymi doskonale przygotujesz się na wysiłek fizyczny lub dasz ulgę już spracowany mięśniom.
bundle
best seller
ĆWICZENIA PRZY BIÓRKU
Spędzasz większość dnia na krześle ? wzmocnij się bez przechodzenia na salę gimnastyczną.
bundle
best seller
POPRAW ODDECH
Ruchu dzięki, którym poprawisz swoją wydajność i samopoczucie
bundle
best seller
SILNY BRZUCH
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie stabilizujące kręgosłup.
bundle
best seller
PORANNA YOGA
Sekwencje ruchów, które sprawią aby Twój dzień obfitował w pozytywną energię dzięki równowadze pomiędzy ciałem i umysłem.
bundle
best seller
ROZRUSZAJ SWÓJ KRĘGOSŁUP
Ćwiczenia usprawniające ruchomości pleców w zdrowy i bezpieczny sposób.
bundle
best seller
ZDROWY I SILNY BRZUCH
Zdrowotne ćwiczenia na zdrowe plecy.
bundle
best seller
SPRAWNY KRĘGOSŁUP
Zestaw ruchów serwujących wzmocnienie kręgosłupa jak i całego ciała.
bundle
best seller
WITALNA POBUDKA
Wstań rano bez bólu pleców, gotowy na wyzwań dnia codziennego.
bundle
best seller
ODDYCHAJ PEŁNĄ PIERSIĄ
Ćwiczenia ułatwiające oddech pełną piersią.
bundle
best seller
WPROWADŹ RUCH DO SWOJEGO KRĘGOSŁUPA
Jesteś tak stary jak stary jest twój kręgosłup...
bundle
best seller
ĆWICZENIA RELAKSUJĄCE
Aby móc efektywnie pracować trzeba umieć efektywnie odpoczywać