MYOVER40 | kręgosłup

Proponowane ćwiczenia

Wyszukano:15 filmów

bundle

best seller

Napięcie w górnym odcinku kręgosłupa

Odczuwasz napicie, dyskomfort w górnej części kręgosłupa? Jest na to sposób!

bundle

best seller

ZAKRĘĆ SIĘ DLA ZDROWIA

Ćwiczenia w pozycji leżącej dla KAŻDEGO - małego, dużego, sprawnego i chorego.

bundle

best seller

ZADBAJ O SPRAWNOŚĆ I MOBILNOŚĆ SWOICH NÓG W DOMU - MATEUSZ GRONIEWICZ

Przygotowałem dla Ciebie zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci zadbać o sprawność twoich kończyn dolnych.

bundle

best seller

ZAKRĘĆ SIĘ POZYTYWNIE

Wyjątkowe ćwiczenia dające swobodę w myśleniu i poruszaniu się.

bundle

best seller

WZMOCNIJ SIĘ HOLISTYCZNIE

Ćwiczenia dające komfort poruszania się i sprawność na każdy dzień

bundle

best seller

Trening Powięziowy

☑️ Dzisiaj, moi drodzy będziecie mięli okazję ćwiczyć swoją powięź w ramach warsztatu, który został przeprowadzony przez Marcina Czarneckiego na 1 konferencji REP's Polska w maju zeszłego roku 👌

bundle

best seller

NABIERZ ENERGII

Ćwiczenia pozwalające na odzyskanie utraconych sił.

bundle

best seller

Trenuj powięź z Myover40!

Cześć! Jak co piątek, zapraszamy na trening, ukierunkowany na powięź 👌 Trening całościowy naszego aparatu ruchu, który bardzo pozytywnie wpłynie na wyrównanie napięć w Twoim ciele, dzięki czemu poczujesz ulgę, lepszą kontrolę ruchów jak i zwiększenie ich zakresów! Przygotuj matę, ręcznik, wodę i zaczynamy 😃

bundle

best seller

ROZRUSZAJ SWOJE PLECY

Ćwiczenia którymi zabezpieczysz swoje ciało przed niepotrzebnym bólem i dyskomfortem..

bundle

best seller

SPRAWNY KRĘGOSŁUP

Ćwiczenia zabezpieczające Twoje plecy przed bólami i urazami.

bundle

best seller

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Ćwiczenia, które wprowadzą Ciebie i Twój kręgosłup w dobry nastrój.

bundle

best seller

Smartfonowa szyja? Uwolnij się od napięć!

Schorzenie zwane przez lekarzy smartfonową szyją kosi bolesne żniwa wśród coraz młodszych ludzi. Pochylona głowa nad telefonem lub laptopem to krótka droga do poważnych przeciążeń! Jak temu zaradzić, gdy Twoja praca wymaga takiej pozycji głowy? Oto sprawdzone sposoby!

bundle

best seller

Rozgrzewka całego ciała z gumą rehaband

Poznaj 10 najciekawszych ćwiczeń rozciągających / wzmacniających całego ciała z wykorzystaniem 1 gumy rehaband!

bundle

best seller

WZMOCNIJ SWÓJ KRĘGOSŁUP

Ćwiczenia z dziedziny "autoserwisu kręgosłupa"

bundle

best seller

Kompletny trening powięziowy

Witajcie! Dzisiaj czas na godzinny trening powięziowy! Trening całościowy naszego aparatu ruchu, który bardzo pozytywnie wpłynie na wyrównanie napięć w Twoim ciele, dzięki czemu poczujesz ulgę, lepszą kontrolę ruchów jak i zwiększenie ich zakresów! Przygotuj matę, ręcznik, wodę i zaczynamy 😃

Kategorie

Poziom

Trener