Kategorie

Poziom

  • 587
  • 115
  • 25

movie.trainer

  • 3
  • 1
  • 33
  • 13
  • 18
  • 25
  • 5
  • 5
  • 17
  • 10
  • 12
  • 10
  • 60
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 5
  • 6
  • 9
  • 21
  • 7
  • 14
  • 81
  • 11
  • 68
  • 45
  • 26
  • 2
  • 76
  • 16
  • 84
  • 15
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
🎬Ćwiczenia z ławką (w parku i nie tylko!)
Zapraszam na trening na łonie natury
bundle
best seller
🎬Rozgrzewka
Zapraszam na rozgrzewkę.
bundle
best seller
🎬Ćwiczenia siłowe na górę ciała | Trening z gumą
Wzmocnijmy dziś wspólnie górną część ciała.
bundle
best seller
🎬Głęboka relaksacja całego ciała | Rozciąganie
Wykonajmy dziś rozciąganie i relaksację całego ciała. Idealne po treningu, jako przerwa w pracy siedzącej czy po całym dniu przed snem.
bundle
best seller
🎬 Ćwiczenia na silne plecy | Trening siłowy z ciężarem własnego ciała
Wykonajmy dziś wspólnie wzmacnianie pleców. Przydatne przy ćwiczeniach podciągania i nie tylko.
bundle
best seller
🎬 Rozgrzej swoje ciało | Mobility
Przygotuję Twoje całe ciało i stawy do aktywności
bundle
best seller
Programisto Fryzjerze zadbaj o swoje nadgarstki
Dzisiaj coś dla osób z przeciążonymi nadgarstkami
bundle
best seller
Pilates #8
Ćwiczenia Pilates wzmacniające mięśnie Core oraz Mięśnie ramion
bundle
best seller
Rozruszaj się przed zabawą sylwestrową
Jaki sylwester, taki cały rok mówią... Niech ten przyszły 2022 rok będzie dla Ciebie rokiem sprawnego ciała, bez odczucia dyskomfortu! O to zadba MARCIN CZARNECKI i jego treningi powięziowe! Zapraszamy do treningu!
bundle
best seller
ULGA DLA RAMION I DŁONI
Ruchy w pozycji stojącej dla relaksu dłoni.
bundle
best seller
Programisto Fryzjerze zadbaj o swoje nadgarstki
Dzisiaj pokażemy Wam, jak można zadbać o to aby Wasze nadgarstki nigdy się nie przeciążały i tym samym nie bolały.
bundle
best seller
SUPER RAMIONA
Ćwiczenia obręczy barkowej w oparciu o ścianę.
bundle
best seller
Programisto Fryzjerze zadbaj o swoje nadgarstki
Bolą Cię nadgarstki? Oto rozwiązanie problemu!
bundle
best seller
Piątkowy trening powięziowy
Dzisiaj będziemy się zajmować głównie górną częścią naszego ciała.
bundle
best seller
Trening Powięziowy
☑️ Dzisiaj, moi drodzy będziecie mięli okazję ćwiczyć swoją powięź w ramach warsztatu, który został przeprowadzony przez Marcina Czarneckiego na 1 konferencji REP's Polska w maju zeszłego roku 👌