Aktywnie Świadomi 40+
Zaloguj się
Zarejestruj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Zarejestruj się
Zaloguj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Kontakt
Cennik
Kategorie
Wszystkie
głowa
27
szyja
42
barki
67
ramiona
94
łokieć
11
przedramię i nadgarstek
24
klatka piersiowa
74
brzuch
126
plecy
168
biodra
93
pośladki
104
nogi
137
uda
56
kolano
36
łydki
23
stopa i kostka
33
oddychanie
76
praca siedząca
192
praca stojąca
131
kręgosłup
194
prawidłowa postawa
194
zacznij od podstaw
173
wykłady
1
zapobiegaj zamiast leczyć
148
automasaż
15
twarz
2
motywacja
3
trening powięziowy
42
Poziom
zaczynam ćwiczyć z myover40
418
ćwiczę z myover40 już trzy miesiące
106
ćwiczę z myover40 już sześć miesięcy
22
movie.trainer
Katarzyna Szudzińska
3
Edyta Wolak
42
Katarzyna Kujawa
13
Agata Korzemiacka
17
Tomasz Leśnikowski
19
Mateusz Sowiński
5
Mateusz Dyszczyk
5
Paulina Woźniak
16
Krzysztof Sojka
10
Katarzyna Adamiec
8
Roman Zbieniewski
10
Michał Barbaruk
45
Daria Szyjka
7
Oliwia Guilherme
9
Ewa Szwabo
5
Monika Domagała
2
Danuta Krauze
6
Adam Zieliński
6
Balbina Piontek
7
Emilia Burkiewicz
11
Tomasz Majewski
2
Magdalena Kraszpulska
7
Marcin Czarnecki
72
Dorota Rozko
10
TRENER REPs
43
Kinga Matuszczak-Saad
80
Magdalena Koscielnik
19
Marzena (Marika) Glowacka-Fujawa
10
Alicja Karlikowska -Tartanus
16
Katarzyna Piekarz
22
Karolina Biadacz
13
Ewa Dzierzgowska
5
Anna Crick
1
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:
15 filmów
bundle
best seller
Aktywizacja mięśni CORE na stojąco
Silne i mocne mięśnie stabilizujace głębokie, dzieki którym Twoja postawa będzie lepsza a oddychanie stanie sie łatwiejsze.
bundle
best seller
RELAKS RAMION I KRĘGOSŁUPA
Poczuj lekkość w swoim ciele.
bundle
best seller
Ćwiczcie ze mną na Gran Canarii! Wasz kręgosłup wam podziękuje!
Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.
bundle
best seller
KOMFORTOWE LĘDŹWIA
Ruchy w pozycji leżenia tyłem i klęczącej usprawniające dolny odcinek pleców.
bundle
best seller
WZMACNIAMY TYŁ CIAŁA
Ćwiczenia usprawniające grzbietową część tułowia, ramion, bioder oraz nóg.
bundle
best seller
Usprawnij swoje biodra
Trening powięziowy na biodra
bundle
best seller
Trening Powięziowy dla pracujących za biurkiem oraz kierowców
Praca siedząca? Ten trening jest właśnie dla Ciebie
bundle
best seller
Nauka powięziowego flow
Naucz się płynnego ruchu powięziowego
bundle
best seller
Trening Powięziowy- tylne taśmy
Dziś wzmacniamy i rozciągamy tylne taśmy powięziowe
bundle
best seller
Uwolnij się od stresu po przez oddech
Odstresuj się po ciężkim tygodniu
bundle
best seller
Trening Powięziowy pozycje dolne
Dzisiaj ćwiczymy w pozycjach dolnych
bundle
best seller
Trening powięziowy LEVEL 2 Marcin Czrnecki
Piątkowa powięź!
bundle
best seller
Trening powięziowy na stojąco
Dzisiaj trening w pozycjach stojących
bundle
best seller
ĆWICZENIA PRZY BIURKU
Ćwiczenia, którymi wspomożesz swój narząd ruchu nawet podczas pracy przy biurku.
bundle
best seller
SUPER RAMIONA
Ćwiczenia obręczy barkowej w oparciu o ścianę.
« Poprzednia
Następna »
Showing
121
to
135
of
192
results
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13