Kategorie
- Wszystkie
- głowa 27
- szyja 42
- barki 67
- ramiona 93
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 24
- klatka piersiowa 74
- brzuch 125
- plecy 167
- biodra 93
- pośladki 103
- nogi 135
- uda 55
- kolano 36
- łydki 23
- stopa i kostka 33
- oddychanie 76
- praca siedząca 192
- praca stojąca 131
- kręgosłup 194
- prawidłowa postawa 193
- zacznij od podstaw 172
- wykłady 1
- zapobiegaj zamiast leczyć 147
- automasaż 15
- twarz 2
- motywacja 3
- trening powięziowy 42
Poziom
-
416
-
106
-
22
movie.trainer
-
3
-
42
-
13
-
17
-
19
-
5
-
5
-
16
-
10
-
8
-
10
-
45
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
6
-
7
-
11
-
2
-
7
-
72
-
10
-
43
-
80
-
19
-
10
-
16
-
22
-
12
-
5
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:12 filmów
bundle
best seller
Nauka powięziowego flow
Dzisiaj nauczymy się kolejnego Flow
bundle
best seller
Trening Powięziowy- tylne taśmy
Dzisiaj rozpracujemy głównie nasze tylne taśmy mięśniowo powięziowe
bundle
best seller
Piątkowy Trening Powięziowy
Dzisiaj ćwiczymy w pozycjach dolnych- zapraszamy!
bundle
best seller
Trening Powięziowy nauka flow
Dzisiaj nauczymy się całkiem wymagającego flow powięziowego! Zaczynamy 😃
bundle
best seller
Trening powięziowy na stojąco
Nie możesz zbyt długo przebywać na kolanach? Trenuj powięź na stojąco!
bundle
best seller
Piątkowy trening powięziowy
Dzisiaj będziemy się zajmować głównie górną częścią naszego ciała.
bundle
best seller
Piątkowy trening powięziowy
Trening powięziowy to nie tylko rozciąganie. To także wzmacnianie tkanek oraz stabilizacja i wzmacnianie stawów! Spróbuj!
bundle
best seller
Piątkowy Trening Powięziowy
Dzisiaj piątek a więc trenujemy naszą powięź, razem z Marcinem!
bundle
best seller
Trening Powięziowy
Przygotuj swój aparat ruchu do weekendu majowego!
bundle
best seller
Trening Powięziowy
☑️ Dzisiaj, moi drodzy będziecie mięli okazję ćwiczyć swoją powięź w ramach warsztatu, który został przeprowadzony przez Marcina Czarneckiego na 1 konferencji REP's Polska w maju zeszłego roku 👌
bundle
best seller
Trenuj powięź z Myover40!
Cześć!
Jak co piątek, zapraszamy na trening, ukierunkowany na powięź 👌
Trening całościowy naszego aparatu ruchu, który bardzo pozytywnie wpłynie na wyrównanie napięć w Twoim ciele, dzięki czemu poczujesz ulgę, lepszą kontrolę ruchów jak i zwiększenie ich zakresów!
Przygotuj matę, ręcznik, wodę i zaczynamy 😃
bundle
best seller
PIĄTKOWY TRENING POWIEZIOWY
Trening powięziowy to nie tylko rozciąganie. To także wzmacnianie tkanek oraz stabilizacja i wzmacnianie stawów!