MYOVER40 | nogi

Proponowane ćwiczenia

Wyszukano:15 filmów

bundle

best seller

TOP 8 ćwiczeń mobility z kettlem!

bundle

best seller

ZADBAJ O SPRAWNOŚĆ I MOBILNOŚĆ SWOICH NÓG W DOMU - MATEUSZ GRONIEWICZ

Przygotowałem dla Ciebie zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci zadbać o sprawność twoich kończyn dolnych.

bundle

best seller

Nabrzmiałe stopy? Spuchnięte nogi? Mamy na to sposób!

Opuchnięte nogi czy stopy to często sprawa grawitacji i braku przepływu płynów w naszych kończynach dolnych. Trening powięziowy to świetny sposób na rozwiązanie tego problemu! Zapraszam Cię na poniedziałkowe treningi powięziowe on-line na żywo! Zarejestruj się na najbliższy trening: https://trenermedyczny.clickmeeting.com/trening-powieziowy-12-04/register?_ga=2.75264983.415772288.1617780726-241438367.1617780726

bundle

best seller

WZMOCNIJ SIĘ HOLISTYCZNIE

Ćwiczenia dające komfort poruszania się i sprawność na każdy dzień

bundle

best seller

Trening Powięziowy

☑️ Dzisiaj, moi drodzy będziecie mięli okazję ćwiczyć swoją powięź w ramach warsztatu, który został przeprowadzony przez Marcina Czarneckiego na 1 konferencji REP's Polska w maju zeszłego roku 👌

bundle

best seller

ODZYSKAJ SWÓJĄ ENERGIĘ I ENTUZJAZM

Ćwiczenia, które zaprowadzą Cię miejsca niedostępne dla zwykłych śmiertelników.

bundle

best seller

Top 5 ćwiczeń z kettlami dla początkujących

Top 5 ćwiczeń z kettlami dla początkujących!

bundle

best seller

Rozgrzewka całego ciała z gumą rehaband

Poznaj 10 najciekawszych ćwiczeń rozciągających / wzmacniających całego ciała z wykorzystaniem 1 gumy rehaband!

bundle

best seller

Side walk z gumą oporową - poznaj technikę ćwiczenia!

Side walk czyli marsz boczny jest jednym z najbardziej wartościowych ćwiczeń lokomocyjnych!

bundle

best seller

Jak wzmocnić kolana – 6 najlepszych ćwiczeń z gumą powerband

W tym odcinku pokażę Ci 6 prostych i skutecznych ćwiczeń wzmacniających stawy kolanowe z wykorzystaniem 1 gumy powerband. Dzięki nim Twoje kolana będą w coraz lepszej dyspozycji każdego dnia!