Aktywnie Świadomi 40+
Zaloguj się
Zarejestruj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Zarejestruj się
Zaloguj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Kontakt
Cennik
Kategorie
Wszystkie
głowa
27
szyja
43
barki
69
ramiona
99
łokieć
11
przedramię i nadgarstek
24
klatka piersiowa
77
brzuch
129
plecy
170
biodra
93
pośladki
110
nogi
140
uda
58
kolano
37
łydki
24
stopa i kostka
33
oddychanie
76
praca siedząca
197
praca stojąca
131
kręgosłup
199
prawidłowa postawa
200
zacznij od podstaw
174
wykłady
2
zapobiegaj zamiast leczyć
152
automasaż
15
twarz
2
motywacja
3
trening powięziowy
42
Poziom
zaczynam ćwiczyć z myover40
437
ćwiczę z myover40 już trzy miesiące
108
ćwiczę z myover40 już sześć miesięcy
23
movie.trainer
Katarzyna Szudzińska
3
Edyta Wolak
47
Katarzyna Kujawa
13
Agata Korzemiacka
17
Tomasz Leśnikowski
19
Mateusz Sowiński
5
Mateusz Dyszczyk
5
Paulina Woźniak
16
Krzysztof Sojka
10
Katarzyna Adamiec
8
Roman Zbieniewski
10
Michał Barbaruk
45
Daria Szyjka
7
Oliwia Guilherme
9
Ewa Szwabo
5
Monika Domagała
2
Danuta Krauze
6
Adam Zieliński
6
Balbina Piontek
7
Emilia Burkiewicz
11
Tomasz Majewski
2
Magdalena Kraszpulska
7
Marcin Czarnecki
72
Dorota Rozko
10
TRENER REPs
43
Kinga Matuszczak-Saad
80
Magdalena Koscielnik
19
Marzena (Marika) Glowacka-Fujawa
10
Alicja Karlikowska -Tartanus
16
Katarzyna Piekarz
24
Karolina Biadacz
14
Ewa Dzierzgowska
5
Anna Crick
3
Myover40 Instruktorki
10
Active Ageing Expert
2
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:
15 filmów
bundle
best seller
magda nogi
Trening wzmacniający nogi
bundle
best seller
Trening z gumą miniband
Trening wzmacniający i kształtujący obręcz barkową i biodrową z użyciem gum miniband
bundle
best seller
Trening cardio
Trening cardio
bundle
best seller
WITALNE BIODRA
Ćwiczenia którymi usprawnisz swoje dolne plecy i biodra.
bundle
best seller
Trening na rozluźnienie po całym tygodniu
Piątkowy trening powięziowy
bundle
best seller
SPRAWNE BIODRA TO SILNE PLECY
Ruchy wykonywane w pozycji klęku jednonóż
bundle
best seller
Pilates #1
Pilates dla początkujących
bundle
best seller
Pilates #1
Pilates dla początkujących
bundle
best seller
Trening wzmacniający i kształtujący nogi
Zestaw ćwiczeń na nogi do wykonania w domu.
bundle
best seller
Trening na nogi w domu
Ćwiczenia kształtujące i wzmacniające nogi do wykonania w domu.
bundle
best seller
WYTRZYMAŁOŚĆ DLA PLECÓW
Ruchy, w pozycji leżenia na plecach bez dodatkowych przyborów.
bundle
best seller
TRENUJ Z GUMAMI OPOROWYMI W KAŻDYM MIEJSCU
Sprzęt do ćwiczeń kojarzony jest najczęściej z ciężkimi i skomplikowanymi maszynami treningowymi, ale przecież są gumy oporowe — tani i fajny sprzęt, z którym możesz ćwiczyć w każdym miejscu.
bundle
best seller
RELAKS PLECÓW I NÓG
Ćwiczenia w pozycji siedzącej.
bundle
best seller
RELAKS RAMION I KRĘGOSŁUPA
Poczuj lekkość w swoim ciele.
bundle
best seller
Usprawnij swoje biodra
Trening powięziowy na biodra
« Poprzednia
Następna »
Showing
76
to
90
of
140
results
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10