Kategorie

Poziom

  • 698
  • 120
  • 24

movie.trainer

  • 3
  • 73
  • 13
  • 18
  • 27
  • 5
  • 5
  • 17
  • 11
  • 12
  • 10
  • 60
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 6
  • 7
  • 11
  • 21
  • 7
  • 13
  • 83
  • 11
  • 97
  • 45
  • 26
  • 2
  • 82
  • 19
  • 88
  • 12
  • 11
  • 18
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:14 filmów
bundle
best seller
ENERGIA NA POCZĄTEK DNIA
Jaki jest najlepszy przepis na dobry początek dnia?
bundle
best seller
TABATA
Tabata - co to jest i na czym polega?
bundle
best seller
ZACZNIJMY OD ROZGRZEWKI!
Aby trening właściwy był dla nas jak najbardziej optymalny, jego podstawą musi być dobrze przeprowadzona rozgrzewka.
bundle
best seller
STRETCHING Z ELEMENTAMI JOGI
Zdrowe, właściwie działające mięśnie, nie tylko powinny być silne, ale również elastyczne i o odpowiedniej długości.
bundle
best seller
ODDECH TO PODSTAWOWY, ŚWIADOMIE WYKONYWANY RUCH DLA CZŁOWIEKA
...a przynajmniej takim być powinien.
bundle
best seller
POBUDKA CZYLI JAK WSTAĆ Z ŁÓŻKA PRAWĄ NOGĄ
Czy wiesz, że kilka pierwszych minut każdego poranka może wywrzeć wpływ na to, jak potoczy się cały dzień?
bundle
best seller
ROZGRZEWKA FUNKCJONALNA
Rozgrzewka ciągle kojarzy nam się z lekcjami wf-u? Czy tobie też?
bundle
best seller
WITAMY POCZĄTKUJĄCYCH - JAK USTAWIĆ KOLANA I BIODRA
Kolana i biodra - prawidłowa postawa do ćwiczeń.
bundle
best seller
WITAMY POCZĄTKUJĄCYCH - JAK USTAWIĆ USTAWIĆ STOPY I KOLANA
Stopy i kolana to podwaliny naszego ciała.
bundle
best seller
ZACZNIJ OD PODSTAW – STARTER NR 5
Prawidłowa pozycja do deski.
bundle
best seller
ZACZNIJ OD PODSTAW – STARTER NR 4
Prawidłowa pozycja w klęku.
bundle
best seller
ZACZNIJ OD PODSTAW – STARTER NR 3
Prawidłowa postawa całego ciała.
bundle
best seller
ZACZNIJ OD PODSTAW – STARTER NR 2
Kolana i biodra - prawidłowa postawa do ćwiczeń.
bundle
best seller
ZACZNIJ OD PODSTAW – STARTER NR 1
Stopy i kolana to podwaliny naszego ciała.