Kategorie
- Wszystkie
- głowa 34
- szyja 52
- barki 73
- ramiona 90
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 25
- klatka piersiowa 66
- brzuch 120
- plecy 171
- biodra 99
- pośladki 96
- nogi 128
- uda 55
- kolano 39
- łydki 24
- stopa i kostka 35
- oddychanie 79
- praca siedząca 199
- praca stojąca 136
- kręgosłup 213
- prawidłowa postawa 186
- zacznij od podstaw 193
- wykłady 28
- zapobiegaj zamiast leczyć 158
- automasaż 16
- wykłady - teoria 11
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 56
- trening powięziowy 49
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 37
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 66
Poziom
-
695
-
120
-
24
movie.trainer
-
3
-
73
-
13
-
18
-
27
-
5
-
5
-
17
-
11
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
5
-
6
-
11
-
21
-
7
-
13
-
83
-
11
-
97
-
45
-
26
-
2
-
82
-
19
-
88
-
12
-
10
-
18
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:3 filmy
bundle
best seller
NATURALNY GORSET MIĘŚNIOWY
Słowo „core” to chyba jedno z najczęściej powtarzanych słów w świecie fitnessu.
bundle
best seller
BÓLE PLECÓW LUB OKOLICY LĘDŹWIOWEJ – TO NAJCZĘSTSZE SKARGI PACJENTÓW W PRAKTYCE MEDYCYNY OGÓLNEJ.
Lędźwie to część pleców po obu stronach kręgosłupa, między żebrami a miednicą – dlaczego tak często nas bolą?
bundle
best seller
ĆWICZ Z GŁOWĄ
Kiedy zaczynamy zwracać uwagę na naszą postawę ciała podczas codziennych czynności, często okazuje się, że zarówno głowa, jak i barki nadmiernie wysuwane są do przodu.