Kategorie
- Wszystkie
- głowa 34
- szyja 53
- barki 73
- ramiona 85
- łokieć 15
- przedramię i nadgarstek 26
- klatka piersiowa 61
- brzuch 108
- plecy 153
- biodra 94
- pośladki 89
- nogi 124
- uda 59
- kolano 41
- łydki 26
- stopa i kostka 35
- oddychanie 73
- praca siedząca 189
- praca stojąca 137
- kręgosłup 195
- prawidłowa postawa 152
- zacznij od podstaw 140
- wykłady 29
- zapobiegaj zamiast leczyć 159
- automasaż 12
- wykłady - teoria 11
- twarz 2
- dietetyka 48
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 51
- trening powięziowy 49
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 39
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 61
Poziom
-
587
-
115
-
25
movie.trainer
-
3
-
1
-
33
-
13
-
18
-
25
-
5
-
5
-
17
-
10
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
5
-
6
-
9
-
21
-
7
-
14
-
81
-
11
-
68
-
45
-
26
-
2
-
76
-
16
-
84
-
15
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Ćwicz Pilates nawet stając
Cwiczenia na stojąco -lepszy balans, stabilizacja oraz koordynacja
bundle
best seller
🎬Ćwiczenia przy drzewie
Zapraszam na ćwiczenia w parku.
bundle
best seller
Ćwicz Pilates nawet stając
Ćwiczenia na stojaco - lepszy balans, stabilizacja oraz koordynacja
bundle
best seller
🎬Ćwiczenia z ławką (w parku i nie tylko!)
Zapraszam na trening na łonie natury
bundle
best seller
Pilates z małą piłką - wzmocnij nogi i pośladki
Ćwiczenia pilates dla poprawy siły mięśni nóg oraz aktywizacji pośladków
bundle
best seller
Pilates z małą piłką
Ćwiczenia wzmacniające aby efektywniej aktywizować core
bundle
best seller
Dla początkujących - Pilates z małą piłką
Zestaw ćwiczeń dla osób które chcą rozpocząć ćwiczenia Pilates, także w domu
bundle
best seller
Pilates z małą piłką - silne mięśnie Core
Ćwiczenia które poprawią siłę i wytrzymałość twoich mięśni core
bundle
best seller
Pilates z małą piłką - wzmocnij nogi i pośladki
Ćwiczenia Pilates dla poprawy siły mięśni nóg oraz aktywizacji pośladków
bundle
best seller
Dla początkujących - Pilates z małą piłką
Zestaw ćwiczeń dla osób które chcą rozpocząć i ćwiczyć Pilates w domu
bundle
best seller
Pilates z małą piłką
Cwiczenia wzmacniające aby efektywniej aktywizować mięśnie Core
bundle
best seller
🎬Głęboka relaksacja całego ciała | Rozciąganie
Wykonajmy dziś rozciąganie i relaksację całego ciała. Idealne po treningu, jako przerwa w pracy siedzącej czy po całym dniu przed snem.
bundle
best seller
Trening Mobilizacja i Rozciąganie Zdrowy Poranek
Mobilizacja i Rozciąganie całego ciała
bundle
best seller
Trening Mobilizacja i Rozciąganie Zdrowy Poranek
Mobilizacja i Rozciąganie całego ciała
bundle
best seller
🎬 Rozgrzej swoje ciało | Mobility
Przygotuję Twoje całe ciało i stawy do aktywności