Aktywnie Świadomi 40+
Zaloguj się
Zarejestruj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Zarejestruj się
Zaloguj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Kontakt
Cennik
Kategorie
Wszystkie
głowa
34
szyja
52
barki
75
ramiona
94
łokieć
11
przedramię i nadgarstek
25
klatka piersiowa
69
brzuch
124
plecy
172
biodra
100
pośladki
99
nogi
131
uda
56
kolano
39
łydki
24
stopa i kostka
35
oddychanie
79
praca siedząca
200
praca stojąca
136
kręgosłup
214
prawidłowa postawa
192
zacznij od podstaw
195
wykłady
28
zapobiegaj zamiast leczyć
161
automasaż
17
wykłady - teoria
11
twarz
2
dietetyka
59
KONFERENCJA GWIAZDKOWA
27
motywacja
57
trening powięziowy
49
KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA
37
TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA
66
Poziom
zaczynam ćwiczyć z myover40
706
ćwiczę z myover40 już trzy miesiące
120
ćwiczę z myover40 już sześć miesięcy
24
movie.trainer
Katarzyna Szudzińska
3
Edyta Wolak
73
Katarzyna Kujawa
13
Agata Korzemiacka
18
Tomasz Leśnikowski
27
Mateusz Sowiński
5
Mateusz Dyszczyk
5
Paulina Woźniak
17
Krzysztof Sojka
11
Katarzyna Adamiec
12
Roman Zbieniewski
10
Michał Barbaruk
60
Daria Szyjka
7
Oliwia Guilherme
9
Ewa Szwabo
5
Monika Domagała
2
Danuta Krauze
6
Adam Zieliński
6
Balbina Piontek
7
Emilia Burkiewicz
11
Tomasz Majewski
21
Magdalena Kraszpulska
7
KONFERENCJA REPS
13
Marcin Czarnecki
83
Dorota Rozko
11
TRENER REPs
86
Dorota Janur
45
Tomasz Majewski
26
Jarosław Piotrowski
2
Kinga Matuszczak-Saad
82
Magdalena Koscielnik
19
PRELEGENT KONFERENCYJNY
88
Joanna Morawiec
12
Marzena (Marika) Glowacka-Fujawa
11
Alicja Karlikowska -Tartanus
18
Katarzyna Piekarz
15
Karolina Biadacz
4
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:
15 filmów
bundle
best seller
TRENING POWIĘZIOWY FLOW
Trening powięziowy to odpowiednio zaprogramowany ruch, bazujący na mapach taśm anatomicznych Thomasa Mayersa
bundle
best seller
TRENING POWIĘZIOWY DLA ZAAWANSOWANYCH
Trening powięziowy to odpowiednio zaprogramowany ruch, bazujący na mapach taśm anatomicznych Thomasa Mayersa
bundle
best seller
TRENING OBWODOWY CAŁEGO CIAŁA
Wzmocnij całe ciało i wymodeluj sylwetkę w treningu obwodowym, który przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej.
bundle
best seller
PROSTE ĆWICZENIA W KLĘKU PODPARTYM
Ćwiczenia wykonywane w klęku podpartym wzmacniają mięśnie grzbietu oraz usprawniają równowagę i koordynację ruchową.
bundle
best seller
WYSZCZUPLAJĄCY TRENING JOGI
Poznaj pozycje jogi i wyszczuplij swoją sylwetkę, jednocześnie wpływając pozytywnie na swój kręgosłup.
bundle
best seller
TRENING POWIĘZIOWY CZĘŚĆ 2
Trening zdalny, nadal może mieć podejście indywidualne Aplikacje obrazujące ruch pomagają w diagnostyce funkcjonalnej jak i różnicowej
bundle
best seller
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Niestety na ból pleców skarży się prawie każdy dorosły. A MY CHCEMY TEGO UNIKNAC!
bundle
best seller
WSTAŃ Z KRZESŁA ROZGRZEJ CIAŁO
Każdy ruch powinien rozpoczynać się w naszym „centrum”, bo siła pochodzi właśnie stamtąd.
bundle
best seller
PROSTOWNIK KRĘGOSŁUPA
Wykonując pracę biurową przez 30 lat spędzasz w pozycji siedzącej ponad 65 tysięcy godzin. Przytłaczające? Niekoniecznie, jeżeli lubi się ten rodzaj pracy i jeżeli robisz sobie aktywne przerwy w pracy.
bundle
best seller
JĘDRNA PUPA
Własną pupę rzadko oglądamy, ale widzą ją inni.
bundle
best seller
ELASTYCZNY KRĘGOSŁUP POPRAWIA KOMFORT ŻYCIA
Budowa kręgosłupa zawiera od 33 do 34 kręgów.
bundle
best seller
TWÓJ NATURALNY GORSET
Kiedy masz słaby gorset mięśniowy męczą cie dolegliwości bólowe podczas codziennych nieskomplikowanych czynności, jak chodzenie czy bierny odpoczynek.
bundle
best seller
PROSTOWNIK KRĘGOSŁUPA
Układ kostny stanowi swego rodzaju rusztowanie, na którym trzyma się cała reszta naszego ciała.
bundle
best seller
ZACZNIJ OD PODSTAW – STARTER NR 4
Prawidłowa pozycja w klęku.
bundle
best seller
KRĘGOSŁUP NA URLOPIE
Niestety na ból pleców skarży się prawie każdy dorosły
« Poprzednia
Następna »
Showing
196
to
210
of
214
results
1
2
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15