Twoja Przemiana
Zaloguj się
Zarejestruj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Sklep
Zarejestruj się
Zaloguj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Kontakt
Cennik
Kategorie
Wszystkie
głowa
34
szyja
53
barki
73
ramiona
85
łokieć
15
przedramię i nadgarstek
26
klatka piersiowa
61
brzuch
108
plecy
153
biodra
94
pośladki
89
nogi
124
uda
59
kolano
41
łydki
26
stopa i kostka
35
oddychanie
73
praca siedząca
189
praca stojąca
137
kręgosłup
195
prawidłowa postawa
152
zacznij od podstaw
140
wykłady
29
zapobiegaj zamiast leczyć
159
automasaż
12
wykłady - teoria
11
twarz
2
dietetyka
48
KONFERENCJA GWIAZDKOWA
27
motywacja
51
trening powięziowy
49
KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA
39
TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA
61
Poziom
zaczynam ćwiczyć z myover40
587
ćwiczę z myover40 już trzy miesiące
115
ćwiczę z myover40 już sześć miesięcy
25
movie.trainer
Katarzyna Szudzińska
3
Justyna Fudal
1
Edyta Wolak
33
Katarzyna Kujawa
13
Agata Korzemiacka
18
Tomasz Leśnikowski
25
Mateusz Sowiński
5
Mateusz Dyszczyk
5
Paulina Woźniak
17
Krzysztof Sojka
10
Katarzyna Adamiec
12
Roman Zbieniewski
10
Michał Barbaruk
60
Daria Szyjka
7
Oliwia Guilherme
9
Ewa Szwabo
5
Monika Domagała
2
Danuta Krauze
6
Adam Zieliński
5
Balbina Piontek
6
Emilia Burkiewicz
9
Tomasz Majewski
21
Magdalena Kraszpulska
7
KONFERENCJA REPS
14
Marcin Czarnecki
81
Dorota Rozko
11
TRENER REPs
68
Dorota Janur
45
Tomasz Majewski
26
Jarosław Piotrowski
2
Kinga Matuszczak-Saad
76
Magdalena Koscielnik
16
PRELEGENT KONFERENCYJNY
84
Justyna Wenecka
15
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:
15 filmów
bundle
best seller
STABILIZACJA CIAŁA cz. 2
Powolne lecz dokładne ćwiczenia którymi wzmocnisz swoje ciało.
bundle
best seller
ĆWICZENIA NA ZDROWE BIODRA
Ruchy wspomagające przepływ krwi i limfy dostarczając swobody ruchu i dobrego samopoczucia.
bundle
best seller
Trening Powięziowy- tylne taśmy
Dzisiaj rozpracujemy głównie nasze tylne taśmy mięśniowo powięziowe
bundle
best seller
ĆWICZENIA Z MINIBANDAMI
Ćwiczenia wzmacniające z gumami oporowymi
bundle
best seller
Trening powięziowy na stojąco
Nie możesz zbyt długo przebywać na kolanach? Trenuj powięź na stojąco!
bundle
best seller
URUCHOM KRĘGOSŁUP
Ćwiczenia wprowadzające leczniczy ruch w każdy skrawek ciała.
bundle
best seller
Piątkowy trening powięziowy
Dzisiaj będziemy się zajmować głównie górną częścią naszego ciała.
bundle
best seller
MOBILIZACJA I WZMACNIANIE
Ruchy nie powodujące nadmiernej fatygi i pozytywnie oddziałujące na samopoczucie.
bundle
best seller
Piątkowy trening powięziowy
Trening powięziowy to nie tylko rozciąganie. To także wzmacnianie tkanek oraz stabilizacja i wzmacnianie stawów! Spróbuj!
bundle
best seller
Mięśnie brzucha z TRX (3 poziomy)
Zobacz i przekonaj się jak silne są Twoje mięśnie brzucha!
bundle
best seller
LENIWY TRENING
Spróbuj na własnej skórze jak podczas leniuchowania ćwiczyć kręgosłup i biodra.
bundle
best seller
TOP 8 ćwiczeń mobility z kettlem!
TOP 8 ćwiczeń mobility z kettlem!
bundle
best seller
Uwolnij się od stresu po przez oddech
Stresujący tydzień? Rozluźnij powięź, popracuj oddechem i po sprawie!
bundle
best seller
Napięcie w górnym odcinku kręgosłupa
Odczuwasz napicie, dyskomfort w górnej części kręgosłupa? Jest na to sposób!
bundle
best seller
ZAKRĘĆ SIĘ DLA ZDROWIA
Ćwiczenia w pozycji leżącej dla KAŻDEGO - małego, dużego, sprawnego i chorego.
‹
1
2
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
›