Kategorie

Poziom

  • 678
  • 117
  • 28

movie.trainer

  • 3
  • 72
  • 13
  • 18
  • 25
  • 5
  • 5
  • 17
  • 10
  • 12
  • 10
  • 60
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 5
  • 6
  • 9
  • 21
  • 7
  • 14
  • 81
  • 11
  • 69
  • 45
  • 26
  • 2
  • 77
  • 16
  • 90
  • 29
  • 12
  • 10
  • 14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Napięcie w górnym odcinku kręgosłupa
Odczuwasz napicie, dyskomfort w górnej części kręgosłupa? Jest na to sposób!
bundle
best seller
ZAKRĘĆ SIĘ DLA ZDROWIA
Ćwiczenia w pozycji leżącej dla KAŻDEGO - małego, dużego, sprawnego i chorego.
bundle
best seller
ZADBAJ O SPRAWNOŚĆ I MOBILNOŚĆ SWOICH NÓG W DOMU - MATEUSZ GRONIEWICZ
Przygotowałem dla Ciebie zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci zadbać o sprawność twoich kończyn dolnych.
bundle
best seller
ZAKRĘĆ SIĘ POZYTYWNIE
Wyjątkowe ćwiczenia dające swobodę w myśleniu i poruszaniu się.
bundle
best seller
WZMOCNIJ SIĘ HOLISTYCZNIE
Ćwiczenia dające komfort poruszania się i sprawność na każdy dzień
bundle
best seller
Trening Powięziowy
☑️ Dzisiaj, moi drodzy będziecie mięli okazję ćwiczyć swoją powięź w ramach warsztatu, który został przeprowadzony przez Marcina Czarneckiego na 1 konferencji REP's Polska w maju zeszłego roku 👌
bundle
best seller
NABIERZ ENERGII
Ćwiczenia pozwalające na odzyskanie utraconych sił.
bundle
best seller
Trenuj powięź z Myover40!
Cześć! Jak co piątek, zapraszamy na trening, ukierunkowany na powięź 👌 Trening całościowy naszego aparatu ruchu, który bardzo pozytywnie wpłynie na wyrównanie napięć w Twoim ciele, dzięki czemu poczujesz ulgę, lepszą kontrolę ruchów jak i zwiększenie ich zakresów! Przygotuj matę, ręcznik, wodę i zaczynamy 😃
bundle
best seller
Smartfonowa szyja? Uwolnij się od napięć!
Schorzenie zwane przez lekarzy smartfonową szyją kosi bolesne żniwa wśród coraz młodszych ludzi. Pochylona głowa nad telefonem lub laptopem to krótka droga do poważnych przeciążeń! Jak temu zaradzić, gdy Twoja praca wymaga takiej pozycji głowy? Oto sprawdzone sposoby!
bundle
best seller
Rozgrzewka całego ciała z gumą rehaband
Poznaj 10 najciekawszych ćwiczeń rozciągających / wzmacniających całego ciała z wykorzystaniem 1 gumy rehaband!
bundle
best seller
Kompletny trening powięziowy
Witajcie! Dzisiaj czas na godzinny trening powięziowy! Trening całościowy naszego aparatu ruchu, który bardzo pozytywnie wpłynie na wyrównanie napięć w Twoim ciele, dzięki czemu poczujesz ulgę, lepszą kontrolę ruchów jak i zwiększenie ich zakresów! Przygotuj matę, ręcznik, wodę i zaczynamy 😃
bundle
best seller
Domowe ćwiczenia CORE STABILITY z kettlem
Dowiedz się jak skutecznie trenować mięśnie brzucha
bundle
best seller
Jaki trening na spalanie tkanki tłuszczowej? Trening powięziowy!
Trening, dzięki któremu poczujesz ulgę w Twoim ciele i spalisz tłuszcz!
bundle
best seller
Side walk z gumą oporową - poznaj technikę ćwiczenia!
Side walk czyli marsz boczny jest jednym z najbardziej wartościowych ćwiczeń lokomocyjnych!
bundle
best seller
WZMACNIAMY PLECY
Ćwiczenia dzięki którym wzmocnisz i poprawisz funkcjonalność pleców.