Kategorie
- Wszystkie
- głowa 34
- szyja 53
- barki 73
- ramiona 85
- łokieć 15
- przedramię i nadgarstek 26
- klatka piersiowa 61
- brzuch 108
- plecy 153
- biodra 94
- pośladki 89
- nogi 124
- uda 59
- kolano 41
- łydki 26
- stopa i kostka 35
- oddychanie 73
- praca siedząca 189
- praca stojąca 137
- kręgosłup 195
- prawidłowa postawa 152
- zacznij od podstaw 140
- wykłady 29
- zapobiegaj zamiast leczyć 159
- automasaż 12
- wykłady - teoria 11
- twarz 2
- dietetyka 48
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 51
- trening powięziowy 49
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 39
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 61
Poziom
-
587
-
115
-
25
movie.trainer
-
3
-
1
-
33
-
13
-
18
-
25
-
5
-
5
-
17
-
10
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
5
-
6
-
9
-
21
-
7
-
14
-
81
-
11
-
68
-
45
-
26
-
2
-
76
-
16
-
84
-
15
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Pilates #9
Jak zadbać o zdrowy kręgosłup oraz silne nogi
bundle
best seller
Zadbaj o Poprawną Postawę Ciała
Wyrównanie postawy ciała angażując przy tym mięśnie Core
bundle
best seller
Pilates #8
Ćwiczenia Pilates wzmacniające mięśnie Core oraz Mięśnie ramion
bundle
best seller
Pilates #7
Zestaw wzmacniający mięśnie Core, Prostownik Grzbietu oraz mięśnie nóg - dla osób średnio i dla zaawansowanych
bundle
best seller
Mobilizacja i Rozciąganie łopatek, kręgosłupa oraz klatki piersiowej
Jak pozbyć sie bólu i rozluźnić napięcia w obrębie łopatek, klatki piersiowej oraz kręgosłupa
bundle
best seller
Rozruszaj się przed zabawą sylwestrową
Jaki sylwester, taki cały rok mówią...
Niech ten przyszły 2022 rok będzie dla Ciebie rokiem sprawnego ciała, bez odczucia dyskomfortu!
O to zadba MARCIN CZARNECKI i jego treningi powięziowe!
Zapraszamy do treningu!
bundle
best seller
Świąteczny trening
Znajdź chwilę przed Wigilią i strać kalorię z treningiem powięziowym!
bundle
best seller
Świąteczny trening
Znajdź chwilę przed Wigilią i strać kalorię z treningiem powięziowym!
bundle
best seller
Mobilizacja i Rozciąganie lędźwi oraz stawów biodrowych
Bez bólu - Ćwiczenia mobilizujące stawy biodrowe oraz rozciągające odcinek lędźwiowy
bundle
best seller
Mobilizacja i Rozciąganie lędźwi oraz stawów biodrowych
Bez bólu - Ćwiczenia mobilizujące stawy biodrowe oraz rozciągające odcinek lędźwiowy
bundle
best seller
Pilates #6
Pilates dla osób średnio i dla zaawansowanych
bundle
best seller
Pilates #5
Pilates dla średnio i dla zaawansowanych
bundle
best seller
Pilates #4
Pilates dla początkujących
bundle
best seller
Pilates #4
Pilates dla początkujących
bundle
best seller
Pilates #3
PILATES dla początkujących