Kategorie

Poziom

  • 695
  • 120
  • 24

movie.trainer

  • 3
  • 73
  • 13
  • 18
  • 27
  • 5
  • 5
  • 17
  • 11
  • 12
  • 10
  • 60
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 5
  • 6
  • 11
  • 21
  • 7
  • 13
  • 83
  • 11
  • 97
  • 45
  • 26
  • 2
  • 82
  • 19
  • 88
  • 12
  • 10
  • 18
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Jak zapobiegać bólom pleców!
Zwiększanie Mobilności Kręgosłup poprzez Rolowanie
bundle
best seller
Wstań i wzmocnij Core -ćwiczenia z drążkiem
Praca na mięśniach core dla poprawnej postawy, usprawnienia górnych parti ciała oraz balansu
bundle
best seller
Wstań i wzmocnij Core -ćwiczenia z drążkiem
Praca z mięśniami core dla prawidłowej postawy, usprawnienia górnych pati ciała oraz balansu
bundle
best seller
Pilates z drążkiem #2
Ćwiczenia z drazkiem dla zdrowego kręgosłupa oraz stabilizacji łopatek
bundle
best seller
Pilates z drążkiem #2
Ćwiczenia z drazkiem dla zdrowego kręgosłupa oraz stabilizacji łopatek
bundle
best seller
Mobilizacja i Rozciaganie łopatkek kręgosłupa oraz klatki piersiowej
Pozbądź sie bólu i rozluźnij napięcia w obrębie łopatek, klatki piersiowej oraz kręgosłupa
bundle
best seller
Pilates z drążkiem - proste plecy
Cwiczenia Pilates dla wyrównania postawy ciała oraz mobilizacji w stawach ramiennych
bundle
best seller
Pilates z drążkiem - proste plecy
Cwiczenia Pilates dla wyrównania postawy oraz mobilizacji w stawach ramiennych
bundle
best seller
Ćwiczenia Pilates w leżeniu bokiem i na plecach
Zestaw ćwiczeń Pilates mobilizujace stawy biodrowe bez obciążania kolan
bundle
best seller
Wzmacniaj core w lezeniu na plecach
Wzmacnianie mięśni głębokich przykręgosłupowych bez obciążania kolan.
bundle
best seller
Ćwiczenia Pilates na mocne ramiona oraz nogi
Zestaw ćwiczeń wzmacniający mięśnie core, który angażuje mięśnie ramion oraz nóg
bundle
best seller
Ćwiczenia Pilates- jak usprawnić biodra?
Zestaw ćwiczeń aby usprawnić biodra bez obciążania kolan
bundle
best seller
Zadbaj o swój kręgosłup ćwicząc Pilates
ROLOWANIE KRĘGOSŁUPA
bundle
best seller
6 ćwiczeń Pilates na dobry dzień
Ćwiczenia w czterech j pozycjach tak aby wzmocnić całe ciało
bundle
best seller
Pilates odprężający i uspokajający
Ćwiczenia na stres i lepsze samopoczucie