Kategorie
- Wszystkie
- głowa 34
- szyja 52
- barki 72
- ramiona 85
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 24
- klatka piersiowa 62
- brzuch 117
- plecy 164
- biodra 99
- pośladki 92
- nogi 126
- uda 55
- kolano 38
- łydki 23
- stopa i kostka 34
- oddychanie 79
- praca siedząca 195
- praca stojąca 136
- kręgosłup 209
- prawidłowa postawa 175
- zacznij od podstaw 193
- wykłady 28
- zapobiegaj zamiast leczyć 157
- automasaż 16
- wykłady - teoria 11
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 56
- trening powięziowy 48
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 37
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 66
Poziom
-
684
-
117
-
23
movie.trainer
-
3
-
73
-
13
-
18
-
25
-
5
-
5
-
17
-
10
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
5
-
6
-
11
-
21
-
7
-
13
-
82
-
11
-
95
-
45
-
26
-
2
-
78
-
16
-
88
-
12
-
10
-
16
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
ĆWICZENIA RELAKSUJĄCE
Aby móc efektywnie pracować trzeba umieć efektywnie odpoczywać
bundle
best seller
FULL BODY
Ćwiczenia wzmacniające kompleksowo całe ciało
bundle
best seller
KLATKA PIERSIOWA
Zdrowa i sprawna klatka piersiowa to korzyści nie tylko dla Panów.
bundle
best seller
WITALNE POŚLADKI
Mięśnie pośladkowe to istotne części ciała nie tylko pod kątem wyglądu zewnętrznego.
bundle
best seller
TRENUJ W ŁÓŻKU !
To niemożliwe ?!?! Z nami przekroczysz więcej swoich granic ;)
bundle
best seller
OTWIERANIE KLATKI PIERSIOWEJ
Swoboda ruchu klatki piersiowej warunkuje komfort dla głowy i bioder.
bundle
best seller
ZDROWE BIODRA
Sprawność bioder w dużym stopniu warunkuje zdrowie kręgosłupa.
bundle
best seller
PISTOL SQUAD
Pistol Squad czyli przysiad na jednej nodze w pełnym zakresie ruchu
bundle
best seller
Oddech
Chwila w której życie ma swój początek i koniec.
bundle
best seller
Oddech
Chwila w której życie ma swój początek i koniec.
bundle
best seller
Bez ROZGRZANIA tylko do spania !
Przygotowanie się do nadchodzących zadań niejednokrotnie przesądza o ich powodzeniu. Praca umysłowa, fizyczna lub
bundle
best seller
Uelastyczniamy Nogi !
Dużo siedzisz ? Może większość dnia spędzasz na nogach ?! Opanuj sztywność i przepędź zmęczenie z twoich nóg.
bundle
best seller
USPRAWNIJ PRACĘ KLATKI PIERSIOWEJ I ŁOPATEK
Sprawna praca klatki piersiowej i łopatek pozwala utrzymać wysoką wydajność fizyczną i umysłową przez cały dzień.
bundle
best seller
Usprawniamy całe ciało
Mięśnie, układ krwionośny, oddechowy, hormonalny...wszystko to podczas dzisiejszego treningu !
bundle
best seller
Wzmacniamy nasze Barki
Wzmacniając swoje barki możesz poprawić komfort oddychania i zniwelować bolesność głowy.