Kategorie

Poziom

  • 678
  • 117
  • 28

movie.trainer

  • 3
  • 72
  • 13
  • 18
  • 25
  • 5
  • 5
  • 17
  • 10
  • 12
  • 10
  • 60
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 5
  • 6
  • 9
  • 21
  • 7
  • 14
  • 81
  • 11
  • 69
  • 45
  • 26
  • 2
  • 77
  • 16
  • 90
  • 29
  • 12
  • 10
  • 14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
"Wzmocnij Górną Część Ciała: Ćwiczenia na Tarasie z Gumą Oporową" 🏋️‍♂️🌞
W piątym dniu "28 dni TERAPII RUCHOWEJ DLA CIAŁA I UMYSŁU ONLINE" na myover40.pl
bundle
best seller
"Obudź Się z Wdzięcznością: Poranna Rutyna na Leżąco i Medytacja" 🌅
W czwartym dniu "28 dni TERAPII RUCHOWEJ DLA CIAŁA I UMYSŁU ONLINE" na myover40.pl
bundle
best seller
"Wieczorny Spokój: Rozciąganie i Medytacja na Dobry Sen" 🌙
W trzecim dniu "28 dni TERAPII RUCHOWEJ DLA CIAŁA I UMYSŁU ONLINE" na myover40.pl
bundle
best seller
"Zatrzymaj się na chwilę: Siła Przerw w Pracy dla Lepszego Samopoczucia!" ⏸️💆‍♀️
W drugim dniu "28 dni TERAPII RUCHOWEJ DLA CIAŁA I UMYSŁU ONLINE" na platformie myover40.p
bundle
best seller
"Rozpocznij Dzień z Energią: Pierwszy Krok do Zdrowego Ciała i Spokojnego Umysłu!" 🧘‍♀️💪
Pierwszy odcinek cyklu "28 dni TERAPII RUCHOWEJ DLA CIAŁA I UMYSŁU ONLINE" na platformie myover40.pl
bundle
best seller
"28 Dni Do Nowego Ja: Holistyczna Terapia Ciała i Umysłu Online"
Chciałabym Cię serdecznie zaprosić na 28-dniową terapię dla ciała i umysłu, którą stworzyłam specjalnie dla osób pragnących zadbać o siebie w holistyczny sposób.
bundle
best seller
Ćwiczenia Rozluźniające: Osiągnij Stan Spokoju i Równowagi
Witaj w naszym wideo z ćwiczeniami rozluźniającymi, które pomogą Ci osiągnąć stan spokoju i równowagi.
bundle
best seller
♦️Śpij lepiej - joga regeneracyjna
Problemy ze snem nie są proste do rozwiązania. Często bowiem wynikają z wielu przyczyn i powód naszych dolegliwości jest złożony. Jednakże jestem zwolenniczką testowania dostępnych i sprawdzania co mi może pomóc. Jeśli w Twoim życiu brakuje Ci czasu dla siebie samej lub siebie samego, masz dużo stresu (a kto nie ma?) i chcesz się odprężyć, to ten wyjątkowy zestaw jest dla Ciebie. Przygotowałam cztery moje ulubione ćwiczenia, które pomogą Ci się w pełni zrelaksować. Na kwadrans wyłącz myślenie i przećwicz naszą praktykę zaczerpniętą z jogi regeneracyjnej. Idealnie, jeśli zestaw ćwiczeń wykonasz tuż przed snem.
bundle
best seller
♦️Wzmocnij nogi mimo bólu kolan
“Ja nie mogę ćwiczyć, bo mnie bolą kolana” - znasz to? Ja znam z autopsji i treningów z klientkami i klientami. Jednak nie każdy ból kolana przekreśla Twoje szanse na aktywny i zdrowy styl życia. Poświęć kilkanaście minut na nasz zestaw ćwiczeń siłowych i przywróć sobie wiarę w sprawność.
bundle
best seller
♦️Uwolnij ból głowy
Często boli Cię głowa? Odczuwasz spięcie szyi? Boli Cię kark? Miewasz migreny? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiadasz "tak", to ten zestaw ćwiczeń jest dla Ciebie. Usiądź wygodnie, zrelaksuj się i pomóż swojemu ciału uwolnić się od napięć. Zapraszam na środowe ćwiczenia ze mną na platformie treningowej online myover40.
bundle
best seller
♦️Popraw równowagę
Wykonaj ze mną kilka ćwiczeń z elementami treningu medycznego, które poprawią Twoje zdrowie, sprawność, kondycję i mobilność. W każdą środę znajdziesz nowy zestaw ćwiczeń dostępny wyłącznie na platformie myover40.
bundle
best seller
Skuteczne ćwiczenia przy ścianie.
Praktykowanie ćwiczeń przy ścianie może być wyzwaniem!
bundle
best seller
Medytacja w sposób świadomy i skoncentrowany.
Medytacja w ruchu to praktyka, która pozwala nam skupić się na teraźniejszości!
bundle
best seller
Kontynuacja Azjatyckiego Relaksu
Falun Gong, jest praktyką duchową, która zyskała popularność wśród milionów ludzi na całym świecie.
bundle
best seller
ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH CZ.1
Nowy rok, nowy ja — dlaczego zmiana roku inspiruje nas do zmian?