Kategorie

Poziom

  • 369
  • 82
  • 17

Trener

  • 24
  • 25
  • 9
  • 11
  • 5
  • 5
  • 23
  • 36
  • 7
  • 17
  • 18
  • 16
  • 9
  • 5
  • 18
  • 10
  • 12
  • 10
  • 30
  • 7
  • 9
  • 6
  • 2
  • 6
  • 5
  • 8
  • 9
  • 12
  • 7
  • 1
  • 39
  • 11
  • 42
  • 12
  • 2
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Save the game, czyli zapisz stan gry
Świetne rozwiązanie do analizowania swojego progresu
bundle
best seller
Trenuj powięź z Myover40!
Cześć! Jak co piątek, zapraszamy na trening, ukierunkowany na powięź 👌 Trening całościowy naszego aparatu ruchu, który bardzo pozytywnie wpłynie na wyrównanie napięć w Twoim ciele, dzięki czemu poczujesz ulgę, lepszą kontrolę ruchów jak i zwiększenie ich zakresów! Przygotuj matę, ręcznik, wodę i zaczynamy 😃
bundle
best seller
Jak jeść tanio i zdrowo
Zdrowo nie musi oznaczać drogo. Podpowiem Ci jak jeść zdrowo, aby nie nadwyrężyć budżetu.
bundle
best seller
ODZYSKAJ SWÓJĄ ENERGIĘ I ENTUZJAZM
Ćwiczenia, które zaprowadzą Cię miejsca niedostępne dla zwykłych śmiertelników.
bundle
best seller
Królowa umiejętności
Jaka jest jedna umiejętność, która sprawi że opanujesz wszystkie inne umiejętności?
bundle
best seller
ROZRUSZAJ SWOJE PLECY
Ćwiczenia którymi zabezpieczysz swoje ciało przed niepotrzebnym bólem i dyskomfortem..
bundle
best seller
Jak radzić sobie z napadami na słodkie?
Podjadanie między posiłkami. Permanentna ochota na słodkie. Jak radzić sobie z pokusami
bundle
best seller
PIĄTKOWY TRENING POWIEZIOWY
Trening powięziowy to nie tylko rozciąganie. To także wzmacnianie tkanek oraz stabilizacja i wzmacnianie stawów!
bundle
best seller
SPRAWNE RĘCE TO SILNE PLECY
Ruchy przeciwdziałające negatywnym skutkom długotrwałego siedzenia.
bundle
best seller
Poszukuj wyzwań
Jeżeli też czasem miewasz spadek, bądź kompletny brak motywacji, to mam dla Ciebie pewien trik
bundle
best seller
SPRAWNY KRĘGOSŁUP
Ćwiczenia zabezpieczające Twoje plecy przed bólami i urazami.
bundle
best seller
Napraw swoje stopy
Stopy to fundament dla naszego narządu ruchu. Tak jak fundament domu jest niezwykle ważny do utrzymania całej budowli tak nasze stopy są równie ważne dla prawidłowego funkcjonowania całego ciała. Zapraszam Cię na wspólną przygodę z treningiem powięziowym Twoich stóp! Ściągnij buty, skarpetki i zaczynamy 😃
bundle
best seller
ULGA DLA RAMION I DŁONI
Ćwiczenia, które pozwolą na odzyskanie komfortu poruszania rękami i barkami.
bundle
best seller
Top 5 ćwiczeń z kettlami dla początkujących
Top 5 ćwiczeń z kettlami dla początkujących!
bundle
best seller
porannne, zdrowe nawyki
Wygraj poranek = wygraj dzień