Kategorie
- Wszystkie
- głowa 32
- szyja 47
- barki 65
- ramiona 67
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 20
- klatka piersiowa 44
- brzuch 78
- plecy 115
- biodra 79
- pośladki 66
- nogi 92
- uda 43
- kolano 30
- łydki 17
- stopa i kostka 28
- oddychanie 51
- praca siedząca 139
- praca stojąca 88
- kręgosłup 152
- prawidłowa postawa 118
- zacznij od podstaw 101
- wykłady 26
- zapobiegaj zamiast leczyć 115
- automasaż 10
- wykłady - teoria 10
- twarz 2
- dietetyka 42
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 34
- trening powięziowy 39
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 39
Poziom
-
451
-
106
-
23
movie.trainer
-
3
-
1
-
31
-
13
-
18
-
25
-
5
-
5
-
17
-
10
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
5
-
6
-
9
-
14
-
7
-
1
-
72
-
11
-
68
-
40
-
16
-
2
-
35
-
16
-
39
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
JAK WRÓCIĆ DO FORMY PO CIĄŻY PO CIĘCIU CESARSKIM
Cesarskie cięcie to zabiegowe ukończenie ciąży) przez otwarcie powłok oraz macicy i wydobycie płodu.
bundle
best seller
TYJESZ? UWAGA NA ZŁY MIKROBIOM JELITOWY!
Czy od dłuższego czasu mimo podjętych działań , wyrzeczeń i restrykcji dietetycznych zmagasz się z nadwagą czy otyłością ?
bundle
best seller
DLACZEGO TWÓJ PODOPIECZNY NIE CHUDNIE?
POZNAJ 5 METOD SKUTECZNEGO PLANOWANIA REDUKCJI
bundle
best seller
ODCHUDZANIE +50, DLACZEGO TO NIE DZIAŁA JAK DAWNIEJ?
4 kroki by odchudzanie było skuteczne w każdym wieku
bundle
best seller
JAK WZMOCNIĆ PLECY I POŻEGNAĆ SIĘ Z BÓLEM?
4 POZYCJE OBOWIĄZKOWE
bundle
best seller
JAK AUTOMATYCZNE ZREDUKAWAĆ STRES?
TECHNIKI I ĆWICZENIA
bundle
best seller
DLACZEGO DIETA I TRENING TO ZA MAŁO?
ZWIĘKSZ NEAT!
bundle
best seller
JAK POŁĄCZYĆ CIAŁO I UMYSL
WZMACNIAJĄCE ĆWICZENIA PILATES DROGĄ DO SUKCESU I ZDROWEGO DŁUGIEGO ŻYCIA
bundle
best seller
DLACZEGO TWÓJ MÓZG NIE WSPIERA CIĘ W REALIZACJI TWOICH CELÓW
Więc KTO lub CO może Cię jeszcze powstrzymać przed osiągnięciem wybranego CELU?!
bundle
best seller
JAK CIESZYĆ SIE RUCHEM W DOMU I ĆWICZYĆ BEZPIECZNIE?
Trening w domu zawsze zaczynaj od rozgrzewki. Poświęć na nią około 10 minut. Dzięki temu unikniesz kontuzji i przygotujesz ciało do wysiłku.
bundle
best seller
MOBILNOŚĆ CIAŁA - JAK WPŁYWA NA TWOJE ŻYCIE?
W dzisiejszych czasach większość z nas boryka się z problemami związanymi z zakresami ruchomości całego ciała.
bundle
best seller
CZY TRENING KOBIET RÓŻNI SIĘ OD TRENINGU MĘŻCZYZN?
Zastanawiałeś/aś się kiedyś jak powinien wyglądać trening kobiet? a jak dla mężczyzn?
bundle
best seller
JAK WSPOMAGAĆ ODCHUDZANIE?
POMÓŻ SOBIE W PROSTY SPOSÓB
bundle
best seller
NASTOLATEK Z NADWAGĄ?
JAK POMÓC NASTOLATKOWI W POWROCIE DO POPRAWNEJ MASY CIAŁA?
bundle
best seller
PRZYCZYNY I SKUTKI ZDROWOTNE NADMIERNEJ WAGI
EPIDEMIA OTYŁOŚCI JAKO PROBLEM XXI WIEKU