Kategorie
- Wszystkie
- głowa 34
- szyja 52
- barki 71
- ramiona 84
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 24
- klatka piersiowa 61
- brzuch 115
- plecy 164
- biodra 99
- pośladki 90
- nogi 125
- uda 54
- kolano 38
- łydki 23
- stopa i kostka 34
- oddychanie 79
- praca siedząca 194
- praca stojąca 136
- kręgosłup 207
- prawidłowa postawa 166
- zacznij od podstaw 191
- wykłady 28
- zapobiegaj zamiast leczyć 156
- automasaż 16
- wykłady - teoria 11
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 56
- trening powięziowy 48
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 37
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 66
Poziom
-
674
-
115
-
23
movie.trainer
-
3
-
72
-
13
-
18
-
25
-
5
-
5
-
17
-
10
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
5
-
6
-
9
-
21
-
7
-
13
-
81
-
11
-
90
-
45
-
26
-
2
-
77
-
16
-
88
-
12
-
10
-
14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Inspiruj się.mov
Gdzie jej szukać...?
bundle
best seller
MOBILIZACJA I WZMACNIANIE
Ruchy nie powodujące nadmiernej fatygi i pozytywnie oddziałujące na samopoczucie.
bundle
best seller
Cukrzyca typu 2 jak się odżywiać?
Cukrzyca typu 2, co jeść ,a czego unikać
bundle
best seller
STABILIZACJA ODDECHU I KRĘGOSŁUPA
Ruchy wspierające prawidłową pracę tułowia i oddechu.
bundle
best seller
Piątkowy trening powięziowy
Trening powięziowy to nie tylko rozciąganie. To także wzmacnianie tkanek oraz stabilizacja i wzmacnianie stawów! Spróbuj!
bundle
best seller
Ostatnia prosta, czyli co robić żeby zdążyć do lata?
Ty też wydobądź z siebie maksimum efektów przed wakacjami!
bundle
best seller
Niedoczynność tarczycy w świetle odżywiania
Niedoczynność tarczycy w świetle odżywiania
bundle
best seller
ROLA WODY W ORGANIZMIE CZŁOWIEKA - MATEUSZ GRONIEWICZ
Przygotowałem dla Ciebie materiał, z którego dowiesz się dlaczego spożywanie wody jest tak istotne dla funkcjonowania człowieka
bundle
best seller
Piątkowy Trening Powięziowy
Dzisiaj piątek a więc trenujemy naszą powięź, razem z Marcinem!
bundle
best seller
Mięśnie brzucha z TRX (3 poziomy)
Zobacz i przekonaj się jak silne są Twoje mięśnie brzucha!
bundle
best seller
Majówka 2021 cut.mp4.mov
Czy pomimo niesprzyjających warunków atmosferycznych jest możliwa "fit majówka?"
bundle
best seller
Podwyższony cholesterol i co dalej?
Podwyższony cholesterol i trójglicerydy i co dalej?
bundle
best seller
Trening Powięziowy
Przygotuj swój aparat ruchu do weekendu majowego!
bundle
best seller
LENIWY TRENING
Spróbuj na własnej skórze jak podczas leniuchowania ćwiczyć kręgosłup i biodra.
bundle
best seller
TOP 8 ćwiczeń mobility z kettlem!
TOP 8 ćwiczeń mobility z kettlem!