MYOVER40 | Platforma treningowa online, trening w domu

Proponowane ćwiczenia

Wyszukano:15 filmów

bundle

best seller

MĘSKIE BARKI

Mięśnie naramienne, popularne barki, jest to bardzo silna grupa mięśniowa

bundle

best seller

TWÓJ NATURALNY GORSET

Kiedy masz słaby gorset mięśniowy męczą cie dolegliwości bólowe podczas codziennych nieskomplikowanych czynności, jak chodzenie czy bierny odpoczynek.

bundle

best seller

SPRAWNE KOLANA PRZEZ CAŁE ŻYCIE

Przesilone lub bolące stawy kolanowe łatwo jest wspomóc ćwiczeniami.

bundle

best seller

ZDROWA STOPA W KAŻDYCH BUTACH

Od stóp zaczyna się prawidłowa postawa naszego ciała.

bundle

best seller

TYŁEK NIE TYLKO DO SIEDZENIA

Regularne ćwiczenia pozwalają zachować nie tylko odpowiedni kształt pośladków, ale zapobiegają cellulitowi lub rozstępom.

bundle

best seller

PROSTOWNIK KRĘGOSŁUPA

Układ kostny stanowi swego rodzaju rusztowanie, na którym trzyma się cała reszta naszego ciała.

bundle

best seller

TYLNA CZĘŚĆ UDA

Silne mięśnie nóg są wsparciem dla stawów i ścięgien.

bundle

best seller

PRZEDNIA CZĘŚĆ UDA

Mięsień czworogłowy uda umożliwia wyprostowanie nogi w kolanie, poza tym stabilizuje sylwetkę.

bundle

best seller

WĄSKIE CZY SZEROKIE RAMIONA

O tym jak ważną rolę w naszym życiu spełnia kompleks barkowy uświadamiamy sobie wówczas, gdy jeden z jego elementów przestaje prawidłowo funkcjonować.