Kategorie
- Wszystkie
- głowa 34
- szyja 52
- barki 72
- ramiona 85
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 24
- klatka piersiowa 62
- brzuch 117
- plecy 164
- biodra 99
- pośladki 92
- nogi 126
- uda 55
- kolano 38
- łydki 23
- stopa i kostka 34
- oddychanie 79
- praca siedząca 195
- praca stojąca 136
- kręgosłup 209
- prawidłowa postawa 175
- zacznij od podstaw 193
- wykłady 28
- zapobiegaj zamiast leczyć 157
- automasaż 16
- wykłady - teoria 11
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 56
- trening powięziowy 48
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 37
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 66
Poziom
-
684
-
117
-
23
movie.trainer
-
3
-
73
-
13
-
18
-
25
-
5
-
5
-
17
-
10
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
5
-
6
-
11
-
21
-
7
-
13
-
82
-
11
-
95
-
45
-
26
-
2
-
78
-
16
-
88
-
12
-
10
-
16
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
ELASTYCZNY KRĘGOSŁUP POPRAWIA KOMFORT ŻYCIA
Budowa kręgosłupa zawiera od 33 do 34 kręgów.
bundle
best seller
Biodra bez bólu
Czy chcesz mieć na starość operację wymiany biodra? Jesteśmy pewni, że twoja odpowiedź na powyższe pytanie brzmi: NIE!
bundle
best seller
ULŻYĆ SWOIM BARKOM !
Przyjrzyj się swoim barkom – czasem wystarczy kilka małych zmian w trybie życia, by przepędzić z nich ból raz na zawsze.
bundle
best seller
WITAMY POCZĄTKUJĄCYCH - JAK USTAWIĆ CIAŁO DO ĆWICZEŃ
Prawidłowa postawa całego ciała.
bundle
best seller
WITAMY POCZĄTKUJĄCYCH - JAK USTAWIĆ KOLANA I BIODRA
Kolana i biodra - prawidłowa postawa do ćwiczeń.
bundle
best seller
WITAMY POCZĄTKUJĄCYCH - JAK USTAWIĆ USTAWIĆ STOPY I KOLANA
Stopy i kolana to podwaliny naszego ciała.
bundle
best seller
MĘSKIE BARKI
Mięśnie naramienne, popularne barki, jest to bardzo silna grupa mięśniowa
bundle
best seller
TWÓJ NATURALNY GORSET
Kiedy masz słaby gorset mięśniowy męczą cie dolegliwości bólowe podczas codziennych nieskomplikowanych czynności, jak chodzenie czy bierny odpoczynek.
bundle
best seller
SPRAWNE KOLANA PRZEZ CAŁE ŻYCIE
Przesilone lub bolące stawy kolanowe łatwo jest wspomóc ćwiczeniami.
bundle
best seller
ZDROWA STOPA W KAŻDYCH BUTACH
Od stóp zaczyna się prawidłowa postawa naszego ciała.
bundle
best seller
TYŁEK NIE TYLKO DO SIEDZENIA
Regularne ćwiczenia pozwalają zachować nie tylko odpowiedni kształt pośladków, ale zapobiegają cellulitowi lub rozstępom.
bundle
best seller
PROSTOWNIK KRĘGOSŁUPA
Układ kostny stanowi swego rodzaju rusztowanie, na którym trzyma się cała reszta naszego ciała.
bundle
best seller
TYLNA CZĘŚĆ UDA
Silne mięśnie nóg są wsparciem dla stawów i ścięgien.
bundle
best seller
PRZEDNIA CZĘŚĆ UDA
Mięsień czworogłowy uda umożliwia wyprostowanie nogi w kolanie, poza tym stabilizuje sylwetkę.
bundle
best seller
WĄSKIE CZY SZEROKIE RAMIONA
O tym jak ważną rolę w naszym życiu spełnia kompleks barkowy uświadamiamy sobie wówczas, gdy jeden z jego elementów przestaje prawidłowo funkcjonować.