MYOVER40 | biodra

Proponowane ćwiczenia

Wyszukano:15 filmów

bundle

best seller

Trening Powięziowy

Przygotuj swój aparat ruchu do weekendu majowego!

bundle

best seller

ZAKRĘĆ SIĘ POZYTYWNIE

Wyjątkowe ćwiczenia dające swobodę w myśleniu i poruszaniu się.

bundle

best seller

Trening Powięziowy

☑️ Dzisiaj, moi drodzy będziecie mięli okazję ćwiczyć swoją powięź w ramach warsztatu, który został przeprowadzony przez Marcina Czarneckiego na 1 konferencji REP's Polska w maju zeszłego roku 👌

bundle

best seller

Trenuj powięź z Myover40!

Cześć! Jak co piątek, zapraszamy na trening, ukierunkowany na powięź 👌 Trening całościowy naszego aparatu ruchu, który bardzo pozytywnie wpłynie na wyrównanie napięć w Twoim ciele, dzięki czemu poczujesz ulgę, lepszą kontrolę ruchów jak i zwiększenie ich zakresów! Przygotuj matę, ręcznik, wodę i zaczynamy 😃

bundle

best seller

TRENING POWIEZIOWY NA BIODRA

Zbawienne ruchy dla całego ciała z ukierunkowaniem na stawy biodrowe.

bundle

best seller

ZDROWIE DLA BIODER

Ćwiczenia usprawniające funkcjonalność stawów biodrowych.

bundle

best seller

SILNE BIODRA

Ćwiczenia nakierowane na uelastycznienie i wzmocnienie tkanek w obrębie stawów biodrowych.

bundle

best seller

NOGI I POŚLADKI

Ruchy które wzmocnią równowagę ciała podczas zimowej pory roku.

bundle

best seller

POŚLADEK

Ruchy dzięki którym zwiększysz sprawność twoich bioder i kręgosłupa.

bundle

best seller

ZGRABNA PUPA

Ćwiczenia dzięki którym wzmocnisz stabilizację bioder, kręgosłupa a także zyskasz atrakcyjne kształty.

bundle

best seller

WITALNA POBUDKA

Wstań rano bez bólu pleców, gotowy na wyzwań dnia codziennego.

bundle

best seller

ZESTAW ĆWICZEŃ W FORMIE OBWODOWEJ

Trening obwodowy to idealna okazja do pozbycia się zbędnych kilogramów.

bundle

best seller

ĆWICZENIA RELAKSUJĄCE

Aby móc efektywnie pracować trzeba umieć efektywnie odpoczywać

bundle

best seller

FULL BODY

Ćwiczenia wzmacniające kompleksowo całe ciało

bundle

best seller

WITALNE POŚLADKI

Mięśnie pośladkowe to istotne części ciała nie tylko pod kątem wyglądu zewnętrznego.