Kategorie
- Wszystkie
- głowa 34
- szyja 52
- barki 74
- ramiona 93
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 25
- klatka piersiowa 67
- brzuch 123
- plecy 171
- biodra 100
- pośladki 99
- nogi 130
- uda 56
- kolano 39
- łydki 24
- stopa i kostka 35
- oddychanie 79
- praca siedząca 200
- praca stojąca 136
- kręgosłup 214
- prawidłowa postawa 191
- zacznij od podstaw 195
- wykłady 28
- zapobiegaj zamiast leczyć 161
- automasaż 17
- wykłady - teoria 11
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 57
- trening powięziowy 49
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 37
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 66
Poziom
-
704
-
120
-
24
movie.trainer
-
3
-
73
-
13
-
18
-
27
-
5
-
5
-
17
-
11
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
6
-
7
-
11
-
21
-
7
-
13
-
83
-
11
-
86
-
45
-
26
-
2
-
82
-
19
-
88
-
12
-
11
-
18
-
14
-
3
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
ZDROWIE DLA RAMION I BARKÓW
Ruchy usprawniające górne partie ciała.
bundle
best seller
USPRAWNIJ KLATKĘ PIERSIOWĄ
Ćwiczenia wprowadzające komfort w ruchach klatki piersiowej, ramion oraz pleców.
bundle
best seller
SUPER RAMIONA
Ćwiczenia obręczy barkowej w oparciu o ścianę.
bundle
best seller
Napięcie w górnym odcinku kręgosłupa
Dyskomfort w górnej części kręgosłupa? Jest na to rozwiązanie!
bundle
best seller
USPRAWNIJ SWOJE PLECY
Ćwiczenia nakierowane na usprawnianie pracy łopatek.
bundle
best seller
STABILIZACJA CIAŁA
Powolne lecz dokładne ćwiczenia którymi wzmocnisz swoje ciało.
bundle
best seller
AUTOMASAŻ TWARZY Część 2
Po 20 minutach z tym wideo zapomnisz o bólu głowy i szyi.
bundle
best seller
AUTOMASAŻ TWARZY Część 1
Ruchy dzięki którym wprowadzisz relaks i komfort w ramiona, barki, szyję oraz głowę.
bundle
best seller
ĆWICZENIA NA DOBRY POCZĄTEK DNIA
Ruchy które pozwolą ci cieszyć się swobodą i komfortem poruszania przez cały dzień.
bundle
best seller
AUTOMASAŻ TWARZY Część 1
Ruchy wprowadzające relaks i komfort w ramiona, barki, szyję i głowę
bundle
best seller
WZMACNIAJĄCY ODDECH
Przed Tobą sekwencje ruchów, które wspomogą regenerację, odprowadzanie stresu, poprawę krążenia krwi i limfy.
bundle
best seller
Uwolnij się od stresu po przez oddech
Stresujący tydzień? Rozluźnij powięź, popracuj oddechem i po sprawie!
bundle
best seller
Napięcie w górnym odcinku kręgosłupa
Odczuwasz napicie, dyskomfort w górnej części kręgosłupa? Jest na to sposób!
bundle
best seller
WZMOCNIJ TYLNĄ CZĘŚĆ CIAŁA
Ćwiczenia w leżeniu przodem z pewnością poprawią sprawność Twoich pleców.
bundle
best seller
ZAKRĘĆ SIĘ POZYTYWNIE
Wyjątkowe ćwiczenia dające swobodę w myśleniu i poruszaniu się.