MYOVER40 | Platforma treningowa online, trening w domu

Proponowane ćwiczenia

Wyszukano:15 filmów

bundle

best seller

ROZGRZEWKA RAMP? - PRZED TRENINGIEM GŁÓWNYM

Rozgrzewka RAMP (Raise / Activate / Mobilize / Potentiate) jest najbardziej naukowo udowodnionym protokołem rozgrzewki specjalistycznej, która przygotowuje ciało do części głównej treningu.

bundle

best seller

ZDROWY TRENING PO PORODZIE CZYLI JAK ZADBAĆ O MDM?

W dzisiejszych czasach większość kobiet chce bardzo szybko wrócić do formy po porodzie. Z wszystkich stron atakuje nas obraz szczupłych celebrytek...

bundle

best seller

TWOJA HOLISTYCZNA PRZEMIANA.

Po tym kursie będziesz mógł spojrzeć na siebie z każdej możliwej perspektywy, dzięki temu Twoja transformacja będzie skuteczna, przyjemna oraz trwała.

bundle

best seller

JAK UTRZYMAĆ ZDROWIE, SPRAWNOŚĆ, SAMODZIELNOŚĆ PRZEZ DŁUGIE LATA

SPRAWNOŚĆ, SAMODZIELNOŚĆ PRZEZ DŁUGIE LATA ŻYCIA?

bundle

best seller

RATUNKU - GŁOWA MI OPADA!

Protrakcja głowy. Czym jest. Kto jest narażony. Jak jej zapobiec, zminimalizować, utrzymać prawidłową postawę.

bundle

best seller

OKREŚLENIE CELU/DZIAŁANIA

Poznaj nowe narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę i fenomenalne samopoczucie raz a dobrze.

bundle

best seller

PODSTAWOWE BADANIA MORFOLOGICZNE

Większość z nich uważa, że jest to niepotrzebne lub, że nie dowiemy się z nich nic ciekawego. Tymczasem....

bundle

best seller

TRENING SIŁOWY W PREWENCJI KONTUZJI

"Trening siłowy w prewencji kontuzji". to pozycja obowiązkowa dla każdego fizjoterapeuty i trenera pracującego z aktywną częścią populacji, a zwłaszcza ze sportowcami

bundle

best seller

NADAJ KIERUNEK SWOJEMU ŻYCIU

Istnieje duże prawdopodobieństwo, że wyznaczyłeś już sobie cele w życiu, choćby te noworoczne. Istnieje również duża szansa na to, że Twój intelekt nie pozwolił Ci być zbyt kreatywnym w tym procesie.