Kategorie

Poziom

  • 678
  • 117
  • 28

movie.trainer

  • 3
  • 72
  • 13
  • 18
  • 25
  • 5
  • 5
  • 17
  • 10
  • 12
  • 10
  • 60
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 5
  • 6
  • 9
  • 21
  • 7
  • 14
  • 81
  • 11
  • 69
  • 45
  • 26
  • 2
  • 77
  • 16
  • 90
  • 29
  • 12
  • 10
  • 14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
OSTEOPOROZA, JAK ZAPOBIEGAĆ?
Jak zachować mocne i zdrowe kości? Aktywność fizyczna w zapobieganiu i leczeniu osteoporozy.
bundle
best seller
KRZESŁO- NEGATYWNA STRONA „DOBROBYTU”
Chciałabym omówić problem wszechobecnych krzeseł- krzesło w domu, w pracy, w samochodzie…
bundle
best seller
MOJE ZDROWIE W MOJEJ GŁOWIE
8 kluczowych czynników wpływających na zdrowie i ich wzajemne oddziaływanie.
bundle
best seller
ZABIEGANIZM. NOWA CHOROBA
Objawy: przemęczenie, apatia, ból, zaburzenia równowagi strukturalnej i wiele innych są skutkami braku zadbania o najważniejszy z elementów tego świata, Nas samych.
bundle
best seller
MAMO WYLUZUJ! PRESJA SPOŁECZNA JAKO NAJWIĘKSZA ZMORA KOBIET PO PORODZIE.
Piękna, sprawna i zawsze uśmiechnięta. Taki obraz młodej mamy kreują media społecznościowe i telewizja.
bundle
best seller
PACJENT ZMAGAJĄCY SIĘ Z NADWAGA OKIEM TRENERA PERSONALNEGO
Na wykładzie dowiesz się jakie są główne przyczyny nadwagi i otyłości, te oczywiste i te mniej oczywiste.
bundle
best seller
POWIEDZ NIE (CHRONICZNEMU) ZMĘCZENIU
Dokucza ci brak energii, wyczerpanie psychiczne i fizyczne, problemy z koncentracją, pamięcią, nadmierna drażliwość?
bundle
best seller
PROBLEMY Z TARCZYCĄ. DIAGNOZOWANIE NA PODSTAWIE PODSTAWOWYCH PARAMETRÓW TARCZYCOWYCH
Podczas wykładu omówiona zostanie rola tarczycy w naszym organizmie.
bundle
best seller
INSULINOOPORNOŚĆ- DIETA I TRENING
Opowiem o przyczynach insulinooporności oraz konsekwencjach kiedy jest zaniedbana.
bundle
best seller
PRESJA NA "BYCIE FIT"
Codziennie jesteśmy karmieni pięknymi zdjęciami z wakacji, idealnych sylwetek, wyczerpującymi programami treningowymi i dietami byle tylko „być fit”.
bundle
best seller
LOW BACK PAIN – OBALAMY MITY BY KAMIL MALINOWSKI
Dolegliwości związane z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa to standard XXI wieku. Czy wiesz, że 33% populacji na świecie wymaga jakieś formy rehabilitacji?
bundle
best seller
Pilates na mocne nogi
Jak zadbac o zdrowy kręgosłup wraz z aktywizacją mięśni nóg
bundle
best seller
Jak zapobiegać bólom pleców!?
Zwiększanie mobilności poprzez rolowanie kregoslupa
bundle
best seller
Pilates odprężający i uspokajający
Ćwiczenia na stres i lepsze samopoczucie
bundle
best seller
Pilates-na mocne plecy
Wzmacnianie mięśni pleców oraz mięśni core