Kategorie

Poziom

  • 369
  • 82
  • 17

Trener

  • 24
  • 25
  • 9
  • 11
  • 5
  • 5
  • 23
  • 36
  • 7
  • 17
  • 18
  • 16
  • 9
  • 5
  • 18
  • 10
  • 12
  • 10
  • 30
  • 7
  • 9
  • 6
  • 2
  • 6
  • 5
  • 8
  • 9
  • 12
  • 7
  • 1
  • 39
  • 11
  • 42
  • 12
  • 2
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Pić czy nie pić ?
Cenne wskazówki na temat nawadniania organizmu.
bundle
best seller
ZDROWE PLECY I SILNA OBRĘCZ BARKOWA
Ćwiczenia wprowadzające swobodę oddychania i relaksujące umysł oraz ciało po ciężkim dniu pracy.
bundle
best seller
Side walk z gumą oporową - poznaj technikę ćwiczenia!
Side walk czyli marsz boczny jest jednym z najbardziej wartościowych ćwiczeń lokomocyjnych!
bundle
best seller
Pokonaj swoje geny
Czy obciążenie genetyczne to fakt, czy tylko zwykła wymówka?
bundle
best seller
Pożeracze tłuszczu!!!!!!
Naturalne spalacze tłuszczu, co jeść?
bundle
best seller
PROSTE ROZWIĄZANIE NA BÓL GŁOWY
Techniki dzięki którym skutecznie zniwelujesz ból głowy.
bundle
best seller
Rozruszaj swoją powięź!
Krótki trening powięziowy, dla zapracowanych! Nie masz czasu? Nie szkodzi! Poświęć na prawdę chwilę i poczuj, czym jest trening powięziowy!
bundle
best seller
Jak wzmocnić kolana – 6 najlepszych ćwiczeń z gumą powerband
W tym odcinku pokażę Ci 6 prostych i skutecznych ćwiczeń wzmacniających stawy kolanowe z wykorzystaniem 1 gumy powerband. Dzięki nim Twoje kolana będą w coraz lepszej dyspozycji każdego dnia!
bundle
best seller
Pokonaj swoją największą słabość
Pokonaj swoją największą słabość, a odmieni się całe Twoje życie.
bundle
best seller
Fakty i mity na temat odżywiania
Dowiesz się wielu ciekawych rzeczy na temat redukcji wagi , szczupłej sylwetki oraz spalaczy tłuszczu
bundle
best seller
MASAŻ NA OBOLAŁE LĘDŹWIE
Techniki dzięki , którym Twoje plecy odetchną z ulgą.
bundle
best seller
Trening Powięziowy dla każdego
Trening, dzięki któremu poczujesz ulgę w Twoim ciele i spalisz tłuszcz!
bundle
best seller
myover40 - nowa odsłona
nowa odsłona Myover40 to 7 dni w tygodniu spotkania z 7 najlepszymi specjalistami.
bundle
best seller
WZMACNIAMY PLECY
Ćwiczenia dzięki którym wzmocnisz i poprawisz funkcjonalność pleców.
bundle
best seller
DESKA - PLANK
Ćwiczenie wzmacniające całe ciało z akcentem na mięśnie stabilizujące tułów.