MYOVER40 | Platforma treningowa online, trening w domu

Proponowane ćwiczenia

Wyszukano:15 filmów

bundle

best seller

ZDROWY KRĘGOSŁUP / Medyczny CHI-GOONG

Jolanta Ignaszewska-Kühbauch dr nauk o kulturze fizycznej, mgr rehabilitacji ruchowej (AWF Wrocław), studia podyplomowe z Wychowania Zdrowotnego. Doktorat nostryfikowany na Uniwersytecie w Innsbrucku w Austrii.

bundle

best seller

ZDROWY KRĘGOSŁUP - Chi gong dla Meridian

Jolanta Ignaszewska-Kühbauch dr. nauk o kulturze fizycznej, mgr rehabilitacji ruchowej (AWF Wrocław), studia podyplomowe z Wychowania Zdrowotnego. Doktorat nostryfikowany na Uniwersytecie w Innsbrucku w Austrii.

bundle

best seller

Trening interwałowy angażujący górne partie mięśniowe.

Sposób na poprawę kondycji i wzmocnienie górnych partii mięśniowych.

bundle

best seller

Aktywacja górnych partii mięśniowych.

W jaki sposób popracować nad postawą ciała.

bundle

best seller

INTERVAL w połączeniu z modelowaniem sylwetki

Czyli idealny sposób na poprawę wydolność organizmu i wyszczuplenie sylwetki.

bundle

best seller

Trening z ręcznikiem

Czyli w jaki sposób zaangażować wszystkie mięśnie podczas jednej sesji treningowej.

bundle

best seller

Trening z balonem_. Trening z balonem_

Jak w prosty sposób wzmocnić i zaangażować całe ciało.

bundle

best seller

Aktywny stretching. Aktywny stretching

W jaki sposób skutecznie rozciągnąć swoje mięśnie i zmniejszyć napięcie mięśniowe.

bundle

best seller

Trening na brzuch, pośladki i uda

Jak wyszczuplić brzuch, uda i pośladki przy jednoczesnym wzmocnieniu odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

bundle

best seller

Z Angeliką odkryjesz spokój, harmonię i siłę swojego ciała

Z Angeliką odkryjesz spokój, harmonię i siłę swojego ciała dzięki delikatnej, ale skutecznej praktyce jogi.

bundle

best seller

Dorota poprawia kondycję i ujędrnienia sylwetkę

Świetny sposób na poprawę kondycji, ujędrnienie sylwetki i zwiększenie siły mięśniowej.

bundle

best seller

Dorota wzmacnia całe ciało

Nie masz czasu na długie treningi? 15-minutowy program wzmacniający całe ciało.

bundle

best seller

Trening z Dorotą

Wzmocnij swoje ciało i poczuj przypływ energii.

bundle

best seller

Dynamiczny Trening z Dorotą

Dynamiczny, skuteczny trening wzmacniający

bundle

best seller

Wzmocnij całe ciało

Chcesz poczuć się silniejsza, sprawniejsza i pełna energii?