Poziom

  • 369
  • 82
  • 17

Trener

  • 24
  • 25
  • 9
  • 11
  • 5
  • 5
  • 23
  • 36
  • 7
  • 17
  • 18
  • 16
  • 9
  • 5
  • 18
  • 10
  • 12
  • 10
  • 30
  • 7
  • 9
  • 6
  • 2
  • 6
  • 5
  • 8
  • 9
  • 12
  • 7
  • 1
  • 39
  • 11
  • 42
  • 12
  • 2
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
SMUKŁA SYLWETKA? BÓL KRĘGOSŁUPA? LEPSZA MOBILNOŚĆ?
Podczas mojej lekcji Stretchingu/Mobility flow pokażę Tobie kilka ćwiczeń i wyjaśnię jak one działają na Twoje ciało i mięśnie oraz dlaczego warto je wykonywać.
bundle
best seller
CZY DA SIĘ SKUTECZNIE SPALAĆ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ W DOMU ?
Pokaże Ci jak w prosty sposób ułożyć sobie skuteczny i bezpieczny program treningu interwałowego bez względu na Twój poziom zaawansowania
bundle
best seller
REKLAMA PRAWDĘ CI POWIE
czyli co tak naprawdę pomoże Twojemu dziecku cieszyć się zdrowiem. O odporności – gdzie jej szukać, kiedy jej nie ma.
bundle
best seller
SYLWETKA TWOJĄ WIZYTÓWKĄ
Podczas godzinnego wystąpienia pokażę Ci najważniejsze czynniki, dzięki którym osiągnięcie wymarzonej sylwetki nie będzie już udręką.
bundle
best seller
TRENING JAKO GŁÓWNY FILAR WYCHODZENIA Z UZALEŻNIEŃ
Nałogi oraz destrukcyjne nawyki nie tylko zabierają nam komfort życia i poczucie własnej wartości, ale mogą być także realnym zagrożeniem dla naszego zdrowia i życia!
bundle
best seller
STUMILOWE STOPY
Przez cały dzień zamknięte w butach i ściśnięte skarpetą, nieustannie poddawane przeróżnym oczekiwaniom, a w zamian co dostają ? Krótki prysznic ???
bundle
best seller
WYTRENUJ HASHIMOTO
Jak żyć, trenować i jeść mając Hashimoto ?
bundle
best seller
UWOLNIJ SIĘ OD NAPIĘĆ I DYSKOMFORTU
Zabiorę Cię w godzinną przygodę z treningiem powięziowym. Przygodę, podczas której poczujesz jak Twoje ciało uwolni się od wszelkich napięć i przykurczy mięśniowych.
bundle
best seller
6 RZECZY WPŁYWAJĄCYCH NA WYGLĄD MIĘŚNI BRZUCHA
Ładny brzuch – każda kobieta chce go mieć, ale wiele nie wie, jak o niego zadbać.
bundle
best seller
FIGURA GRUSZKI CZY OBRZĘK TŁUSZCZOWY (LIPOEDEMA)?
Po moim wykładzie bedziesz potrafiła odróżnić zwykły cellulit od coraz częściej wystepującej choroby zwanej lipoedemą.
bundle
best seller
WYTRENUJ HASHIMOTO
Wytrenuj Hashimoto- jak żyć, trenować i jeść mając Hashimoto. Teraz to Ty zaczyniesz dyktować zasady, zapomnisz o kiepskich dniach i sinusoidach nastroju od rowu Marjańskiego aż po Everest.
bundle
best seller
KAZDA MAMA JEST SUPER MAMA
Jezeli w ostatnim czasie zostalas mama to zapewne wiesz jak bardzo zmieniło się Twoje ciało oraz Twój styl życia.
bundle
best seller
REHABILITACJA KOLAN Z GUMAMI OPOROWYMI
Gwarantuję Ci, że regularne wykonywanie przedstawionych przeze mnie ćwiczeń będzie kluczem do zdrowia nie tylko Twoich kolan, ale również stóp, bioder i kręgosłupa! ????
bundle
best seller
INSTAGRAMOWE POŚLADKI - JAK ĆWICZYĆ, ABY ZOBACZYĆ EFEKTY?
Gdzie można znaleźć najładniejsze pośladki? No oczywiście, że na Instagramie! Przeglądasz tysiące zdjęć idealnych sylwetek. Widzisz ogrom filmowych inspiracji w mediach społecznościowych.
bundle
best seller
STUMILOWE STOPY
Przez cały dzień zamknięte w butach i ściśnięte skarpetą, nieustannie poddawane przeróżnym oczekiwaniom, a w zamian co dostają ? Krótki prysznic ???