Kategorie

Poziom

  • 716
  • 122
  • 24

movie.trainer

  • 3
  • 74
  • 13
  • 18
  • 27
  • 5
  • 5
  • 17
  • 11
  • 12
  • 10
  • 60
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 6
  • 7
  • 11
  • 21
  • 7
  • 13
  • 83
  • 11
  • 89
  • 45
  • 26
  • 2
  • 82
  • 19
  • 88
  • 12
  • 11
  • 18
  • 18
  • 8
  • 1
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
USPRAWNIJ SWÓJ NADGARSTEK CZĘŚĆ II
Proste ćwiczenia rozluźniające nadgarstki, dla tych którzy wykorzystujące je, jako narzędzie swojej pracy.
bundle
best seller
USPRAWNIJ SWÓJ NADGARSTEK CZĘŚĆ I
Proste ćwiczenia rozluźniające nadgarstki, dla tych którzy wykorzystujące je, jako narzędzie swojej pracy.
bundle
best seller
NAUCZ SIĘ PRAWIDŁOWO ODDYCHAĆ
Czy wiesz, że prawidłowy oddech podczas ćwiczeń, może zmniejszyć napięcia mięśniowe występujące w obrębie Twojego karku i szyi ?
bundle
best seller
ROZLUŹNIJ BIODRA Z TRENINGIEM POWIĘZIOWYM
Ćwiczenia rozluźniające stawy biodrowe połączone w trening powięziowy na taśmach anatomicznych.
bundle
best seller
TRENING POWIĘZIOWY KARK I SZYJA
Trening powięziowy angażujący Twój kark oraz szyję. Idealne ćwiczenia dla osób, które prowadzą siedzący tryb pracy.
bundle
best seller
USPRAWNIJ SWÓJ BARK
Miewasz problemy z mobilnością obręczy barkowej ? Popraw swoją rotację w barku.
bundle
best seller
WZMOCNIJ BRZUCH I CAŁE CIAŁO
Silne mięśnie brzucha a dodatkowo trening angażujący całe ciało do pracy.
bundle
best seller
PROSTE DOMOWE ĆWICZENIA
Zaangażuj całe ciało do aktywności fizycznej, bez wychodzenia z domu.
bundle
best seller
AKTYWNY STRETCHING
Wykonaj zestaw prostych ćwiczeń rozluźniających mięśnie oraz stawy.
bundle
best seller
TRENING POWIĘZIOWY
Trening powięziowy angażujący wszystkie taśmy anatomiczne do pracy.
bundle
best seller
ZADBAJ O SWÓJ KRĘGOSŁUP
Trening wzmacniająco - rozluźniający to idealny trening na osób, których aktywność fizyczna jest ograniczona, z uwagi na siedzący tryb pracy za biurkiem.
bundle
best seller
ROZLUŹNIJ SWOJE NADGARSTKI
Proste ćwiczenia rozluźniające nadgarstki, dla tych którzy wykorzystujące je, jako narzędzie swojej pracy.
bundle
best seller
TRENING Z WYKORZYSTANIEM KRZESEŁKA
Ćwiczenia wzmacniające, które spokojnie możesz wykonać za swoim biurkiem w pracy.
bundle
best seller
WZMOCNIJ SWÓJ KRĘGOSŁUP
Ćwiczenia ogólnorozwojowe dodatkowo wzmacniające kręgosłup. Idealne ćwiczenia dla z siedzącym trybem pracy lub problemami zdrowotnymi.
bundle
best seller
SPAL TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ I ZBUDUJ MOCNY BRZUCH
Ćwiczenia w podporze na przedramionach zaangażują bardzo mocno Twoje mięśnie brzucha do pracy, spalając jednocześnie oporną tkankę tłuszczową.