Poziom

  • 635
  • 115
  • 27

movie.trainer

  • 3
  • 42
  • 13
  • 18
  • 25
  • 5
  • 5
  • 17
  • 10
  • 12
  • 10
  • 60
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 5
  • 6
  • 9
  • 21
  • 7
  • 14
  • 81
  • 11
  • 69
  • 45
  • 26
  • 2
  • 77
  • 16
  • 90
  • 23
  • 9
  • 8
  • 9
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
FAKTY, KTÓRE MAJĄ WPŁYW NA WYGLĄD TWOJEGO BRZUCHA
Jeżeli masz słabą mobilność kręgosłupa, to twój brzuch nigdy nie będzie wyglądał dobrze.
bundle
best seller
NAUKA PRAWIDŁOWEJ PRACY ŁOPATEK
Czy wiesz że odpowiednio silne i elastyczne mięśnie w obrębie łopatek warunkują prawidłową postawę i dobrze wykonane każde ćwiczenie?
bundle
best seller
PRACA STOPĄ AKTYWNĄ – POZBĄDŹ SIĘ BÓLU
Stopy zawierają w sobie jedną czwartą wszystkich kości, które posiadamy.
bundle
best seller
ZACZNIJ OD PODSTAW – STARTER NR 5
Prawidłowa pozycja do deski.
bundle
best seller
ZACZNIJ OD PODSTAW – STARTER NR 4
Prawidłowa pozycja w klęku.
bundle
best seller
ZACZNIJ OD PODSTAW – STARTER NR 3
Prawidłowa postawa całego ciała.
bundle
best seller
ZACZNIJ OD PODSTAW – STARTER NR 2
Kolana i biodra - prawidłowa postawa do ćwiczeń.
bundle
best seller
ZACZNIJ OD PODSTAW – STARTER NR 1
Stopy i kolana to podwaliny naszego ciała.
bundle
best seller
BARKI – CZEGO JESZCZE NIE WIESZ?
Świadoma praca obręczą barkową to podstawa wyprostowanej sylwetki i silnych mięśni ramion.
bundle
best seller
O TAKICH POŚLADKACH MARZY WIELE KOBIET
Ćwiczenia na pośladki powinna wykonywać każda kobieta
bundle
best seller
DO WYKONANIA JEDNEGO KROKU CZŁOWIEK UŻYWA OK. 200 MIĘŚNI
Ile z nich znajduje się w obręczy barkowej?
bundle
best seller
KWAS ŻOŁĄDKOWY STRAWI NIE TYLKO JEDZENIE
Jest on na tyle silny, że w odpowiednim stężeniu mógłby rozpuścić nawet żyletkę.
bundle
best seller
KRĘGOSŁUP NA URLOPIE
Niestety na ból pleców skarży się prawie każdy dorosły
bundle
best seller
SILNE MIĘŚNIE NÓG SĄ WSPARCIEM DLA STAWÓW I ŚCIĘGIEN
Co odpowiada za wyprost kolana i zgięcie biodra?
bundle
best seller
MIĘŚNIE OCZU WYKONUJĄ OKOŁO 100 000 RUCHÓW NA DZIEŃ
Żeby mięśnie nóg zrobiły taką samą pracę, musiałbyś przejść 80 km