Kategorie

Poziom

  • 678
  • 117
  • 28

movie.trainer

  • 3
  • 72
  • 13
  • 18
  • 25
  • 5
  • 5
  • 17
  • 10
  • 12
  • 10
  • 60
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 5
  • 6
  • 9
  • 21
  • 7
  • 14
  • 81
  • 11
  • 69
  • 45
  • 26
  • 2
  • 77
  • 16
  • 90
  • 29
  • 12
  • 10
  • 14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Wzmacniaj core w lezeniu na plecach
Wzmacnianie mięśni głębokich przykręgosłupowych bez obciążania kolan.
bundle
best seller
Mobilizacja kręgosłupa
Mobilizacja kręgosłupa i rozciąganie mięśni grzbietu w pozycjach niskich
bundle
best seller
Ćwiczenia Pilates na mocne ramiona oraz nogi
Zestaw ćwiczeń wzmacniający mięśnie core, który angażuje mięśnie ramion oraz nóg
bundle
best seller
Ćwiczenia Pilates- jak usprawnić biodra?
Zestaw ćwiczeń aby usprawnić biodra bez obciążania kolan
bundle
best seller
Zadbaj o swój kręgosłup ćwicząc Pilates
ROLOWANIE KRĘGOSŁUPA
bundle
best seller
6 ćwiczeń Pilates na dobry dzień
Ćwiczenia w czterech j pozycjach tak aby wzmocnić całe ciało
bundle
best seller
Pilates odprężający i uspokajający
Ćwiczenia na stres i lepsze samopoczucie
bundle
best seller
TRENING POWIEZIOWY szybkie rozluzniajace flow
Zapraszamy!
bundle
best seller
Piątkowy trening powięziowy
Zapraszamy!
bundle
best seller
Piątkowy trening powięziowy
Zapraszamy!
bundle
best seller
Pilates #9
Jak zadbać o zdrowy kręgosłup oraz silne nogi
bundle
best seller
Zadbaj o Poprawną Postawę Ciała
Wyrównanie postawy ciała angażując przy tym mięśnie Core
bundle
best seller
Pilates #8
Ćwiczenia Pilates wzmacniające mięśnie Core oraz Mięśnie ramion
bundle
best seller
Pilates #7
Zestaw wzmacniający mięśnie Core, Prostownik Grzbietu oraz mięśnie nóg - dla osób średnio i dla zaawansowanych
bundle
best seller
Mobilizacja i Rozciąganie łopatek, kręgosłupa oraz klatki piersiowej
Jak pozbyć sie bólu i rozluźnić napięcia w obrębie łopatek, klatki piersiowej oraz kręgosłupa