MYOVER40 | prawidłowa postawa

Proponowane ćwiczenia

Wyszukano:15 filmów

bundle

best seller

PORANNA YOGA

Sekwencje ruchów, które sprawią, aby Twój dzień obfitował w pozytywną energię dzięki równowadze pomiędzy ciałem i umysłem.

bundle

best seller

ZDROWY KRĘGOSŁUP / Medyczny CHI-GOONG

Jolanta Ignaszewska-Kühbauch dr nauk o kulturze fizycznej, mgr rehabilitacji ruchowej (AWF Wrocław), studia podyplomowe z Wychowania Zdrowotnego. Doktorat nostryfikowany na Uniwersytecie w Innsbrucku w Austrii.

bundle

best seller

ZDROWY KRĘGOSŁUP - Chi gong dla Meridian

Jolanta Ignaszewska-Kühbauch dr. nauk o kulturze fizycznej, mgr rehabilitacji ruchowej (AWF Wrocław), studia podyplomowe z Wychowania Zdrowotnego. Doktorat nostryfikowany na Uniwersytecie w Innsbrucku w Austrii.

bundle

best seller

Trening interwałowy angażujący górne partie mięśniowe.

Sposób na poprawę kondycji i wzmocnienie górnych partii mięśniowych.

bundle

best seller

Trening z ręcznikiem

Czyli w jaki sposób zaangażować wszystkie mięśnie podczas jednej sesji treningowej.

bundle

best seller

Trening z balonem_. Trening z balonem_

Jak w prosty sposób wzmocnić i zaangażować całe ciało.

bundle

best seller

Poprawa mobilności.

W jaki sposób skutecznie zredukować do minimum bóle kręgosłupa.

bundle

best seller

Joga dla początkujących

Idealny filmik dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą lub chcą poprawić swoją elastyczność i równowagę.

bundle

best seller

ROZCIĄGANIE W RUCHU 4/4

STRETCHING DYNAMICZNY, czyli rozciąganie w ruchu! Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)

bundle

best seller

ROZCIĄGANIE W RUCHU 3/4

STRETCHING DYNAMICZNY, czyli rozciąganie w ruchu! Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)

bundle

best seller

ROZCIĄGANIE W RUCHU 1/4

STRETCHING DYNAMICZNY, czyli rozciąganie w ruchu! Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)

bundle

best seller

Zrelaksuj swoje ciało już teraz!

Czas na masaż aby doświadczyć relaksacji i odprężenia,

bundle

best seller

Odkryj korzyści ćwiczeń izometrycznych!

Podczas cwiczen izometrycznych zbudujesz sile bez ruchu! Zaczynaj juz dzis!

bundle

best seller

REHA-STRETCHING 4/4

REHA-Stretching, czyli bezpieczne rozciąganie dla Twojego ciała! Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)

bundle

best seller

REHA-STRETCHING 3/4

REHA-Stretching, czyli bezpieczne rozciąganie dla Twojego ciała! Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)