Kategorie

Poziom

  • 667
  • 115
  • 23

movie.trainer

  • 3
  • 72
  • 13
  • 18
  • 25
  • 5
  • 5
  • 17
  • 10
  • 12
  • 10
  • 60
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 5
  • 6
  • 9
  • 21
  • 7
  • 13
  • 81
  • 11
  • 83
  • 45
  • 26
  • 2
  • 77
  • 16
  • 88
  • 12
  • 10
  • 14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Trening powięziowy na stojąco
Nie możesz zbyt długo przebywać na kolanach? Trenuj powięź na stojąco!
bundle
best seller
URUCHOM KRĘGOSŁUP
Ćwiczenia wprowadzające leczniczy ruch w każdy skrawek ciała.
bundle
best seller
MOBILIZACJA I WZMACNIANIE
Ruchy nie powodujące nadmiernej fatygi i pozytywnie oddziałujące na samopoczucie.
bundle
best seller
STABILIZACJA ODDECHU I KRĘGOSŁUPA
Ruchy wspierające prawidłową pracę tułowia i oddechu.
bundle
best seller
Piątkowy trening powięziowy
Trening powięziowy to nie tylko rozciąganie. To także wzmacnianie tkanek oraz stabilizacja i wzmacnianie stawów! Spróbuj!
bundle
best seller
Piątkowy Trening Powięziowy
Dzisiaj piątek a więc trenujemy naszą powięź, razem z Marcinem!
bundle
best seller
Mięśnie brzucha z TRX (3 poziomy)
Zobacz i przekonaj się jak silne są Twoje mięśnie brzucha!
bundle
best seller
Trening Powięziowy
Przygotuj swój aparat ruchu do weekendu majowego!
bundle
best seller
LENIWY TRENING
Spróbuj na własnej skórze jak podczas leniuchowania ćwiczyć kręgosłup i biodra.
bundle
best seller
TOP 8 ćwiczeń mobility z kettlem!
TOP 8 ćwiczeń mobility z kettlem!
bundle
best seller
Uwolnij się od stresu po przez oddech
Stresujący tydzień? Rozluźnij powięź, popracuj oddechem i po sprawie!
bundle
best seller
Napięcie w górnym odcinku kręgosłupa
Odczuwasz napicie, dyskomfort w górnej części kręgosłupa? Jest na to sposób!
bundle
best seller
WZMOCNIJ TYLNĄ CZĘŚĆ CIAŁA
Ćwiczenia w leżeniu przodem z pewnością poprawią sprawność Twoich pleców.
bundle
best seller
WZMOCNIJ SIĘ HOLISTYCZNIE
Ćwiczenia dające komfort poruszania się i sprawność na każdy dzień
bundle
best seller
Trening Powięziowy
☑️ Dzisiaj, moi drodzy będziecie mięli okazję ćwiczyć swoją powięź w ramach warsztatu, który został przeprowadzony przez Marcina Czarneckiego na 1 konferencji REP's Polska w maju zeszłego roku 👌