Kategorie

Poziom

  • 419
  • 106
  • 22

movie.trainer

  • 3
  • 42
  • 13
  • 17
  • 19
  • 5
  • 5
  • 16
  • 10
  • 8
  • 10
  • 45
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 6
  • 7
  • 11
  • 2
  • 7
  • 72
  • 10
  • 43
  • 80
  • 19
  • 10
  • 16
  • 23
  • 13
  • 5
  • 1
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Ćwiczenia mięśni brzucha
Ćwiczenia mięśni brzucha-mięśni core
bundle
best seller
Pilates #1
Pilates dla początkujących
bundle
best seller
Pilates #1
Pilates dla początkujących
bundle
best seller
WYTRZYMAŁOŚĆ DLA PLECÓW
Ruchy, w pozycji leżenia na plecach bez dodatkowych przyborów.
bundle
best seller
Wzmacnianie mięśni Core w pozycji siedzącej
4 proste, fajne ćwiczenia wzmacniające mięśnie Core oraz mobilizacja odcinka piersiowego kręgosłupa w pozycji siedzącej
bundle
best seller
Wzmacnianie mięśni Core w pozycji leżenia a na plecach
4 proste ćwiczenia w leżeniu na plecach, które pomogą Tobie wzmocnić głębokie mięśnie stabilizujące -Core
bundle
best seller
LEKKIE BIODRA
Ruchy zwiększające komfort w nogach i plecach.
bundle
best seller
Ćwiczenia na pustyni z oazą na południu Gran Canarii
Co można robić na Wydmach Maspalomas??? Pamiętaj, nigdy nie możesz poddawać się w połowie drogi. Jeśli tylko zacząłeś coś robić, skończ to.
bundle
best seller
ĆWICZENIA NA RAMIONA
Ruchy którymi wzmocnisz obręcz barkową jednocześnie aktywując dolne partie ciała.
bundle
best seller
SUPER RAMIONA
Ćwiczenia obręczy barkowej w oparciu o ścianę.
bundle
best seller
WZMACNUAMY BIODRA
Ruchy dzięki którym zabezpieczysz swój kręgosłup i usprawnisz biodra.
bundle
best seller
ĆWICZENIA NA ZDROWE BIODRA cz. 2
Ruchy wspomagające przepływ krwi i limfy dostarczając swobody ruchu i dobrego samopoczucia.
bundle
best seller
STABILIZACJA CIAŁA cz. 2
Powolne lecz dokładne ćwiczenia którymi wzmocnisz swoje ciało.
bundle
best seller
ĆWICZENIA NA ZDROWE BIODRA
Ruchy wspomagające przepływ krwi i limfy dostarczając swobody ruchu i dobrego samopoczucia.
bundle
best seller
MODELUJEMY UDA
Ćwiczenia usprawniające tylną część ciała od głowy aż po stopy z akcentem na uda.