MYOVER40 | brzuch

Proponowane ćwiczenia

Wyszukano:15 filmów

bundle

best seller

Piątkowy trening powięziowy

Dzisiaj będziemy się zajmować głównie górną częścią naszego ciała.

bundle

best seller

STABILIZACJA ODDECHU I KRĘGOSŁUPA

Ruchy wspierające prawidłową pracę tułowia i oddechu.

bundle

best seller

Mięśnie brzucha z TRX (3 poziomy)

Zobacz i przekonaj się jak silne są Twoje mięśnie brzucha!

bundle

best seller

TOP 8 ćwiczeń mobility z kettlem!

bundle

best seller

ZAKRĘĆ SIĘ POZYTYWNIE

Wyjątkowe ćwiczenia dające swobodę w myśleniu i poruszaniu się.

bundle

best seller

Trening Powięziowy

☑️ Dzisiaj, moi drodzy będziecie mięli okazję ćwiczyć swoją powięź w ramach warsztatu, który został przeprowadzony przez Marcina Czarneckiego na 1 konferencji REP's Polska w maju zeszłego roku 👌

bundle

best seller

Domowe ćwiczenia CORE STABILITY z kettlem

Dowiedz się jak skutecznie trenować mięśnie brzucha

bundle

best seller

ZDROWE PLECY I SILNA OBRĘCZ BARKOWA

Ćwiczenia wprowadzające swobodę oddychania i relaksujące umysł oraz ciało po ciężkim dniu pracy.

bundle

best seller

DESKA - PLANK

Ćwiczenie wzmacniające całe ciało z akcentem na mięśnie stabilizujące tułów.

bundle

best seller

SILNY BRZUCH

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie stabilizujące kręgosłup.

bundle

best seller

ZGRABNY I SPRAWNY BRZUCH

Funkcjonalność brzucha jest istotna jako łącznika między obręczą barkową i miedniczną.

bundle

best seller

FULL BODY

Ćwiczenia wzmacniające kompleksowo całe ciało

bundle

best seller

KLATKA PIERSIOWA

Zdrowa i sprawna klatka piersiowa to korzyści nie tylko dla Panów.

bundle

best seller

LEKCJA PILATES

Ustabilizuj swoje ciało, naucz się prawidłowego oddechu.

bundle

best seller

PODKRĘĆ METABOLIZM, SPAL TŁUSZCZ

Prosty trening interwałowy, przyspieszający spalanie tkanki tłuszczowej!

Kategorie

Poziom

movie.trainer