Kategorie
- Wszystkie
- głowa 34
- szyja 53
- barki 81
- ramiona 102
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 26
- klatka piersiowa 82
- brzuch 129
- plecy 177
- biodra 103
- pośladki 108
- nogi 144
- uda 57
- kolano 39
- łydki 24
- stopa i kostka 35
- oddychanie 79
- praca siedząca 205
- praca stojąca 136
- kręgosłup 215
- prawidłowa postawa 207
- zacznij od podstaw 203
- wykłady 28
- zapobiegaj zamiast leczyć 169
- automasaż 17
- wykłady - teoria 11
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 57
- trening powięziowy 50
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 37
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 66
Poziom
-
729
-
122
-
24
movie.trainer
-
3
-
74
-
13
-
18
-
27
-
5
-
5
-
17
-
11
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
6
-
7
-
11
-
21
-
7
-
13
-
83
-
11
-
92
-
45
-
26
-
2
-
82
-
19
-
88
-
12
-
11
-
18
-
21
-
11
-
5
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Piątkowy trening powięziowy
Dzisiaj będziemy się zajmować głównie górną częścią naszego ciała.
bundle
best seller
ZAKRĘĆ SIĘ POZYTYWNIE
Wyjątkowe ćwiczenia dające swobodę w myśleniu i poruszaniu się.
bundle
best seller
Trening Powięziowy
☑️ Dzisiaj, moi drodzy będziecie mięli okazję ćwiczyć swoją powięź w ramach warsztatu, który został przeprowadzony przez Marcina Czarneckiego na 1 konferencji REP's Polska w maju zeszłego roku 👌
bundle
best seller
ODZYSKAJ SWÓJĄ ENERGIĘ I ENTUZJAZM
Ćwiczenia, które zaprowadzą Cię miejsca niedostępne dla zwykłych śmiertelników.
bundle
best seller
SPRAWNE RĘCE TO SILNE PLECY
Ruchy przeciwdziałające negatywnym skutkom długotrwałego siedzenia.
bundle
best seller
ULGA DLA RAMION I DŁONI
Ćwiczenia, które pozwolą na odzyskanie komfortu poruszania rękami i barkami.
bundle
best seller
Top 5 ćwiczeń z kettlami dla początkujących
Top 5 ćwiczeń z kettlami dla początkujących!
bundle
best seller
DLA TYCH CO PRACUJĄ RĘKOMA
Ćwiczenia przynoszące ulgę dla rąk, przedramion oraz ramion.
bundle
best seller
MOBILIZACJA I STRETCH W STAWIE RAMIENNYM
Ruchy usprawniające prawidłową pracę kończyn górnych
bundle
best seller
ZDROWE BARKI
Ćwiczenia dzięki którym polepszysz komfort swoich stawów ramiennych.
bundle
best seller
ĆWICZENIA PRZY BIÓRKU
Spędzasz większość dnia na krześle ? wzmocnij się bez przechodzenia na salę gimnastyczną.
bundle
best seller
ZDROWE RAMIONA
Ćwiczenia zwiększające stabilizację stawów ramiennych
bundle
best seller
ULGA DLA TWOJEJ SZYI
Elementy treningu powięziowego w służbie Twojej szyi.
bundle
best seller
FULL BODY
Ćwiczenia wzmacniające kompleksowo całe ciało
bundle
best seller
PODKRĘĆ METABOLIZM, SPAL TŁUSZCZ
Prosty trening interwałowy, przyspieszający spalanie tkanki tłuszczowej!