Kategorie
- Wszystkie
- głowa 34
- szyja 52
- barki 71
- ramiona 84
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 24
- klatka piersiowa 61
- brzuch 113
- plecy 164
- biodra 99
- pośladki 89
- nogi 125
- uda 52
- kolano 38
- łydki 23
- stopa i kostka 34
- oddychanie 79
- praca siedząca 194
- praca stojąca 136
- kręgosłup 205
- prawidłowa postawa 165
- zacznij od podstaw 188
- wykłady 28
- zapobiegaj zamiast leczyć 154
- automasaż 16
- wykłady - teoria 11
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 56
- trening powięziowy 48
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 37
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 66
Poziom
-
667
-
115
-
23
movie.trainer
-
3
-
72
-
13
-
18
-
25
-
5
-
5
-
17
-
10
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
5
-
6
-
9
-
21
-
7
-
13
-
81
-
11
-
83
-
45
-
26
-
2
-
77
-
16
-
88
-
12
-
10
-
14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
ZDROWIE DLA RAMION I BARKÓW
Ruchy usprawniające górne partie ciała.
bundle
best seller
USPRAWNIJ KLATKĘ PIERSIOWĄ
Ćwiczenia wprowadzające komfort w ruchach klatki piersiowej, ramion oraz pleców.
bundle
best seller
SUPER RAMIONA
Ćwiczenia obręczy barkowej w oparciu o ścianę.
bundle
best seller
Napięcie w górnym odcinku kręgosłupa
Dyskomfort w górnej części kręgosłupa? Jest na to rozwiązanie!
bundle
best seller
Programisto Fryzjerze zadbaj o swoje nadgarstki
Bolą Cię nadgarstki? Oto rozwiązanie problemu!
bundle
best seller
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
Wzmocnij efekt ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych dzięki kompleksowemu zaopatrzeniu.
bundle
best seller
USPRAWNIJ SWOJE PLECY
Ćwiczenia nakierowane na usprawnianie pracy łopatek.
bundle
best seller
STABILIZACJA CIAŁA cz. 2
Powolne lecz dokładne ćwiczenia którymi wzmocnisz swoje ciało.
bundle
best seller
ĆWICZENIA Z MINIBANDAMI
Ćwiczenia wzmacniające z gumami oporowymi
bundle
best seller
AUTOMASAŻ TWARZY Część 1
Ruchy dzięki którym wprowadzisz relaks i komfort w ramiona, barki, szyję oraz głowę.
bundle
best seller
AUTOMASAŻ TWARZY Część 1
Ruchy wprowadzające relaks i komfort w ramiona, barki, szyję i głowę
bundle
best seller
WZMACNIAJĄCY ODDECH
Przed Tobą sekwencje ruchów, które wspomogą regenerację, odprowadzanie stresu, poprawę krążenia krwi i limfy.
bundle
best seller
Piątkowy trening powięziowy
Dzisiaj będziemy się zajmować głównie górną częścią naszego ciała.
bundle
best seller
ZAKRĘĆ SIĘ POZYTYWNIE
Wyjątkowe ćwiczenia dające swobodę w myśleniu i poruszaniu się.
bundle
best seller
Trening Powięziowy
☑️ Dzisiaj, moi drodzy będziecie mięli okazję ćwiczyć swoją powięź w ramach warsztatu, który został przeprowadzony przez Marcina Czarneckiego na 1 konferencji REP's Polska w maju zeszłego roku 👌