Kategorie

Poziom

  • 678
  • 117
  • 28

movie.trainer

  • 3
  • 72
  • 13
  • 18
  • 25
  • 5
  • 5
  • 17
  • 10
  • 12
  • 10
  • 60
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 5
  • 6
  • 9
  • 21
  • 7
  • 14
  • 81
  • 11
  • 69
  • 45
  • 26
  • 2
  • 77
  • 16
  • 90
  • 29
  • 12
  • 10
  • 14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
🎬Rozgrzewka
Zapraszam na rozgrzewkę.
bundle
best seller
Pilates z małą piłką - silne mięśnie Core
Ćwiczenia które poprawią siłę i wytrzymałość twoich mięśni core
bundle
best seller
Pilates z małą piłką
Cwiczenia wzmacniające aby efektywniej aktywizować mięśnie Core
bundle
best seller
Mobilizacja i Rozciąganie- Klatka piersiowa
Trening mobilizujący i rozciągający górne partie ciała
bundle
best seller
Trening Mobilizacja i Rozciąganie- Klatka piersiowa
Trening mobilizujący i rozciągający górne partie ciała
bundle
best seller
🎬Ćwiczenia siłowe na górę ciała | Trening z gumą
Wzmocnijmy dziś wspólnie górną część ciała.
bundle
best seller
🎬Głęboka relaksacja całego ciała | Rozciąganie
Wykonajmy dziś rozciąganie i relaksację całego ciała. Idealne po treningu, jako przerwa w pracy siedzącej czy po całym dniu przed snem.
bundle
best seller
🎬 Ćwiczenia na silne plecy | Trening siłowy z ciężarem własnego ciała
Wykonajmy dziś wspólnie wzmacnianie pleców. Przydatne przy ćwiczeniach podciągania i nie tylko.
bundle
best seller
🎬 Trening siłowy z gumami oporowymi
Poprowadzę Cię dziś przez trening siłowy z użyciem gum oporowych.
bundle
best seller
🎬 Rozgrzej swoje ciało | Mobility
Przygotuję Twoje całe ciało i stawy do aktywności
bundle
best seller
Wstań i wzmocnij Core -ćwiczenia z drążkiem
Praca na mięśniach core dla poprawnej postawy, usprawnienia górnych parti ciała oraz balansu
bundle
best seller
Wstań i wzmocnij Core -ćwiczenia z drążkiem
Praca z mięśniami core dla prawidłowej postawy, usprawnienia górnych pati ciała oraz balansu
bundle
best seller
Pilates z drążkiem #2
Ćwiczenia z drazkiem dla zdrowego kręgosłupa oraz stabilizacji łopatek
bundle
best seller
Pilates z drążkiem #2
Ćwiczenia z drazkiem dla zdrowego kręgosłupa oraz stabilizacji łopatek
bundle
best seller
Pilates z drążkiem - proste plecy
Cwiczenia Pilates dla wyrównania postawy ciała oraz mobilizacji w stawach ramiennych