MYOVER40 | zapobiegaj zamiast leczyć

Proponowane ćwiczenia

Wyszukano:15 filmów

bundle

best seller

ZDROWY KRĘGOSŁUP / Medyczny CHI-GOONG

Jolanta Ignaszewska-Kühbauch dr nauk o kulturze fizycznej, mgr rehabilitacji ruchowej (AWF Wrocław), studia podyplomowe z Wychowania Zdrowotnego. Doktorat nostryfikowany na Uniwersytecie w Innsbrucku w Austrii.

bundle

best seller

ZDROWY KRĘGOSŁUP - Chi gong dla Meridian

Jolanta Ignaszewska-Kühbauch dr. nauk o kulturze fizycznej, mgr rehabilitacji ruchowej (AWF Wrocław), studia podyplomowe z Wychowania Zdrowotnego. Doktorat nostryfikowany na Uniwersytecie w Innsbrucku w Austrii.

bundle

best seller

Pilates-Mocne Proste Plecy

Wzmacnianie mięśni pleców -prawidlowa postawa

bundle

best seller

Pilates jako trening wzmacniający

Zestaw dla osób średnio i zaawansowanych

bundle

best seller

Pilates w Pozycji Siedzącej

Wzmacnianie mięśnie core w pozycji siedzącej, mobilzacja oraz rozciąganie

bundle

best seller

Jak zapobiegać bólom pleców!?

Zwiększanie mobilności poprzez rolowanie kregoslupa

bundle

best seller

Pilates odprężający i uspokajający

Ćwiczenia na stres i lepsze samopoczucie

bundle

best seller

Pilates-na mocne plecy

Wzmacnianie mięśni pleców oraz mięśni core

bundle

best seller

Pilates-na mocne plecy

Wzmacnianie mięśni pleców oraz mięśni core

bundle

best seller

Pilates-na mocne plecy

Wzmacnianie mięśni pleców oraz mięśni core

bundle

best seller

Pilates na stojąco - dla początkujących

Wzmocnij mięśnie Core w pozycji srojacej

bundle

best seller

Dla początkujących - Pilates z małą piłką

Zestaw cwiczen dla osób które chcą rozpocząć cwiczenia Pilates także w domu

bundle

best seller

Pilates z drążkiem #2

Ćwiczenia z drążkiem dla zdrowego kręgosłupa oraz stabilizacji łopatek

bundle

best seller

Wstań i wzmocnij Core -ćwiczenia z drążkiem

Praca z drążkiem dla wzmocnienia mięśni Core, poprawnej postawy ciała, usprawnienia górnych parti ciała oraz balansu

bundle

best seller

Pilates z drążkiem - proste plecy

Ćwiczenia Pilates dla wyrównania postawy ciała oraz mobilizacji w stawach ramiennych