Kategorie
- Wszystkie
- głowa 40
- szyja 61
- barki 83
- ramiona 92
- łokieć 15
- przedramię i nadgarstek 31
- klatka piersiowa 71
- brzuch 123
- plecy 176
- biodra 109
- pośladki 102
- nogi 139
- uda 63
- kolano 45
- łydki 31
- stopa i kostka 38
- oddychanie 81
- praca siedząca 201
- praca stojąca 140
- kręgosłup 212
- prawidłowa postawa 172
- zacznij od podstaw 182
- wykłady 30
- zapobiegaj zamiast leczyć 164
- automasaż 19
- wykłady - teoria 12
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 58
- trening powięziowy 51
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 39
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 68
Poziom
-
678
-
117
-
28
movie.trainer
-
3
-
72
-
13
-
18
-
25
-
5
-
5
-
17
-
10
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
5
-
6
-
9
-
21
-
7
-
14
-
81
-
11
-
69
-
45
-
26
-
2
-
77
-
16
-
90
-
29
-
12
-
10
-
14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Trening ogólnorozwojowy
Trening ogólnorozwojowy z użyciem ciężarków
bundle
best seller
Trening ogólnorozwojowy
Trening ogólnorozwojowy z użyciem ciężarków
bundle
best seller
Pilates #6
Pilates dla osób średnio i dla zaawansowanych
bundle
best seller
MASAŻ RAMION
Jeśli nie posiadasz Duoball uzyj użyj ciasno zwiniętego ręcznika.
bundle
best seller
Trening przygotowujący do nart
Trening przygotowujący do nart
bundle
best seller
Trening przygotowujący do nart
Trening przygotowujący do nart
bundle
best seller
Pilates #5
Pilates dla średnio i dla zaawansowanych
bundle
best seller
RAMIONA I ODDECH
Ćwiczenia usprawniające oddech oraz pracę ramion.
bundle
best seller
magda nogi
Trening wzmacniający nogi
bundle
best seller
Pilates #4
Pilates dla początkujących
bundle
best seller
ULGA DLA RAMION I DŁONI
Ruchy w pozycji stojącej dla relaksu dłoni.
bundle
best seller
Trening z gumą miniband
Trening wzmacniający i kształtujący obręcz barkową i biodrową z użyciem gum miniband
bundle
best seller
Pilates #4
Pilates dla początkujących
bundle
best seller
ULGA DLA STÓP
Przy pomocy dłoni przynieś ulgę Twoim Stopom
bundle
best seller
Trening cardio
Trening cardio