Kategorie
- Wszystkie
- głowa 40
- szyja 61
- barki 83
- ramiona 92
- łokieć 15
- przedramię i nadgarstek 31
- klatka piersiowa 71
- brzuch 123
- plecy 176
- biodra 109
- pośladki 102
- nogi 139
- uda 63
- kolano 45
- łydki 31
- stopa i kostka 38
- oddychanie 81
- praca siedząca 201
- praca stojąca 140
- kręgosłup 212
- prawidłowa postawa 172
- zacznij od podstaw 182
- wykłady 30
- zapobiegaj zamiast leczyć 164
- automasaż 19
- wykłady - teoria 12
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 58
- trening powięziowy 51
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 39
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 68
Poziom
-
678
-
117
-
28
movie.trainer
-
3
-
72
-
13
-
18
-
25
-
5
-
5
-
17
-
10
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
5
-
6
-
9
-
21
-
7
-
14
-
81
-
11
-
69
-
45
-
26
-
2
-
77
-
16
-
90
-
29
-
12
-
10
-
14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Postanowienia noworoczne i co dalej?
Postanowienia noworoczne i co dalej?
bundle
best seller
Pilates #9
Jak zadbać o zdrowy kręgosłup oraz silne nogi
bundle
best seller
Zadbaj o Poprawną Postawę Ciała
Wyrównanie postawy ciała angażując przy tym mięśnie Core
bundle
best seller
ĆWICZENIA POBUDZAJĄCE
Sekwencje ruchów pobudzające ciało i umysł do działania.
bundle
best seller
Trening w podporze
Trening w podporze
bundle
best seller
Pilates #8
Ćwiczenia Pilates wzmacniające mięśnie Core oraz Mięśnie ramion
bundle
best seller
Pilates #7
Zestaw wzmacniający mięśnie Core, Prostownik Grzbietu oraz mięśnie nóg - dla osób średnio i dla zaawansowanych
bundle
best seller
Mobilizacja i Rozciąganie łopatek, kręgosłupa oraz klatki piersiowej
Jak pozbyć sie bólu i rozluźnić napięcia w obrębie łopatek, klatki piersiowej oraz kręgosłupa
bundle
best seller
SILNE BIODRA
Rozmasuj mięśnie wokół bioder
bundle
best seller
Rozruszaj się przed zabawą sylwestrową
Jaki sylwester, taki cały rok mówią...
Niech ten przyszły 2022 rok będzie dla Ciebie rokiem sprawnego ciała, bez odczucia dyskomfortu!
O to zadba MARCIN CZARNECKI i jego treningi powięziowe!
Zapraszamy do treningu!
bundle
best seller
Świąteczny trening
Znajdź chwilę przed Wigilią i strać kalorię z treningiem powięziowym!
bundle
best seller
Świąteczny trening
Znajdź chwilę przed Wigilią i strać kalorię z treningiem powięziowym!
bundle
best seller
magda cardio
Trening cardio
bundle
best seller
Mobilizacja i Rozciąganie lędźwi oraz stawów biodrowych
Bez bólu - Ćwiczenia mobilizujące stawy biodrowe oraz rozciągające odcinek lędźwiowy
bundle
best seller
Mobilizacja i Rozciąganie lędźwi oraz stawów biodrowych
Bez bólu - Ćwiczenia mobilizujące stawy biodrowe oraz rozciągające odcinek lędźwiowy