Aktywnie Świadomi 40+
Zaloguj się
Zarejestruj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Zarejestruj się
Zaloguj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Kontakt
Cennik
Kategorie
Wszystkie
głowa
27
szyja
43
barki
71
ramiona
101
łokieć
11
przedramię i nadgarstek
24
klatka piersiowa
78
brzuch
130
plecy
174
biodra
93
pośladki
111
nogi
143
uda
58
kolano
37
łydki
24
stopa i kostka
33
oddychanie
76
praca siedząca
198
praca stojąca
131
kręgosłup
199
prawidłowa postawa
203
zacznij od podstaw
175
wykłady
2
zapobiegaj zamiast leczyć
152
automasaż
15
twarz
2
motywacja
3
trening powięziowy
42
Poziom
zaczynam ćwiczyć z myover40
442
ćwiczę z myover40 już trzy miesiące
112
ćwiczę z myover40 już sześć miesięcy
23
movie.trainer
Katarzyna Szudzińska
3
Edyta Wolak
49
Katarzyna Kujawa
13
Agata Korzemiacka
17
Tomasz Leśnikowski
19
Mateusz Sowiński
5
Mateusz Dyszczyk
5
Paulina Woźniak
16
Krzysztof Sojka
10
Katarzyna Adamiec
8
Roman Zbieniewski
10
Michał Barbaruk
45
Daria Szyjka
7
Oliwia Guilherme
9
Ewa Szwabo
5
Monika Domagała
2
Danuta Krauze
6
Adam Zieliński
6
Balbina Piontek
7
Emilia Burkiewicz
11
Tomasz Majewski
2
Magdalena Kraszpulska
7
Marcin Czarnecki
72
Dorota Rozko
10
TRENER REPs
43
Kinga Matuszczak-Saad
80
Magdalena Koscielnik
19
Marzena (Marika) Glowacka-Fujawa
10
Alicja Karlikowska -Tartanus
16
Katarzyna Piekarz
26
Karolina Biadacz
16
Ewa Dzierzgowska
5
Anna Crick
4
Myover40 Instruktorki
12
Active Ageing Expert
2
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:
15 filmów
bundle
best seller
KOMFORTOWE LĘDŹWIA
Ruchy w pozycji leżenia tyłem i klęczącej usprawniające dolny odcinek pleców.
bundle
best seller
WZMACNIAMY TYŁ CIAŁA
Ćwiczenia usprawniające grzbietową część tułowia, ramion, bioder oraz nóg.
bundle
best seller
Usprawnij swoje biodra
Trening powięziowy na biodra
bundle
best seller
Trening Powięziowy- tylne taśmy
Dziś wzmacniamy i rozciągamy tylne taśmy powięziowe
bundle
best seller
UDA
Modelowanie i wzmacnianie dolnych partii ciała.
bundle
best seller
SPRAWNE BIODRA I KRĘGOSŁUP
Ruchy wzmacniające biodra i kręgosłup.
bundle
best seller
ĆWICZENIA PRZY BIURKU
Ćwiczenia, którymi wspomożesz swój narząd ruchu nawet podczas pracy przy biurku.
bundle
best seller
ZDROWE BIODRA
Ruchy, które zatroszczą się o bezbolesne i pełne energii ciało !
bundle
best seller
ĆWICZENIA NA RAMIONA
Ruchy którymi wzmocnisz obręcz barkową jednocześnie aktywując dolne partie ciała.
bundle
best seller
USPRAWNIJ KLATKĘ PIERSIOWĄ
Ćwiczenia wprowadzające komfort w ruchach klatki piersiowej, ramion oraz pleców.
bundle
best seller
SUPER RAMIONA
Ćwiczenia obręczy barkowej w oparciu o ścianę.
bundle
best seller
ĆWICZENIA Z POWERBAND
Wzmacnianie całego ciała przy użyciu gum oporowych.
bundle
best seller
WZMACNUAMY BIODRA
Ruchy dzięki którym zabezpieczysz swój kręgosłup i usprawnisz biodra.
bundle
best seller
SPRAWNE BIODRA
Ćwiczenia nakierowane na wzmacnianie pośladków.
bundle
best seller
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
Wzmocnij efekt ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych dzięki kompleksowemu zaopatrzeniu.
« Poprzednia
Następna »
Showing
106
to
120
of
174
results
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12