Kategorie

Poziom

  • 678
  • 117
  • 28

movie.trainer

  • 3
  • 72
  • 13
  • 18
  • 25
  • 5
  • 5
  • 17
  • 10
  • 12
  • 10
  • 60
  • 7
  • 9
  • 5
  • 2
  • 6
  • 5
  • 6
  • 9
  • 21
  • 7
  • 14
  • 81
  • 11
  • 69
  • 45
  • 26
  • 2
  • 77
  • 16
  • 90
  • 29
  • 12
  • 10
  • 14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
KLATKA PIERSIOWA
Zdrowa i sprawna klatka piersiowa to korzyści nie tylko dla Panów.
bundle
best seller
WITALNE POŚLADKI
Mięśnie pośladkowe to istotne części ciała nie tylko pod kątem wyglądu zewnętrznego.
bundle
best seller
TRENUJ W ŁÓŻKU !
To niemożliwe ?!?! Z nami przekroczysz więcej swoich granic ;)
bundle
best seller
OTWIERANIE KLATKI PIERSIOWEJ
Swoboda ruchu klatki piersiowej warunkuje komfort dla głowy i bioder.
bundle
best seller
TRENING OGÓLNOROZWOJOWY NA DOBRY POCZĄTEK DNIA
Pobudź swój organizm prostym treningiem ogólnorozwojowym i zacznij aktywnie swój poranek.
bundle
best seller
TRENING CAŁEGO CIAŁA
Zaangażuj swoje ciało do pracy, wzmocnij mięśnie, rozluźnij stawy.
bundle
best seller
CZY STRETCHING PO TRENINGU TO DOBRY POMYSŁ?
Mobilne stawy i rozluźnione mięśnie to szybsza i lepsza regeneracja i odnowa biologiczna organizmu po treningu.
bundle
best seller
PROSTY TRENING DOMOWY
Wykorzystaj butelkę po wodzie i wykonaj prosty zestaw ćwiczeń w domowym zaciszu.
bundle
best seller
PROSTE DOMOWE ĆWICZENIA
Zaangażuj całe ciało do aktywności fizycznej, bez wychodzenia z domu.
bundle
best seller
ZBUDUJ MIEŚNIE, SPALAJ TŁUSZCZ
Lubisz intensywne ćwiczenia angażujące całe ciało do pracy? Wykonaj z nami trening interwałowy podkręcający spalanie tkanki tłuszczowej i wpływający na wysmuklenie sylwetki.
bundle
best seller
ZBUDUJ SILNE PLECY W DOMU
Chcesz wzmocnić swoje plecy, bez wychodzenia z domu ? Świetnie! Przedstawiamy prosty zestaw ćwiczeń na mięśnie grzbietu.
bundle
best seller
TRENING OBWODOWY CAŁEGO CIAŁA
Wzmocnij całe ciało i wymodeluj sylwetkę w treningu obwodowym, który przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej.
bundle
best seller
PROSTE ĆWICZENIA W KLĘKU PODPARTYM
Ćwiczenia wykonywane w klęku podpartym wzmacniają mięśnie grzbietu oraz usprawniają równowagę i koordynację ruchową.
bundle
best seller
DOMOWE ĆWICZENIA NA WZMOCNIENIE PLECÓW I BARKÓW
Proste domowe ćwiczenia bez wychodzenia z domu na mocne plecy i silne barki.
bundle
best seller
TRENING POWIĘZIOWY CZĘŚĆ 1
Powięź jest miękką tkanką łączącą w całość nasze ciała. Przenikając nasz organizm tworzy sieć otulającą i napinającą zarówno poszczególne jego elementy jak i całość narządu ruchu.