Kategorie
- Wszystkie
- głowa 34
- szyja 52
- barki 71
- ramiona 84
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 24
- klatka piersiowa 61
- brzuch 113
- plecy 164
- biodra 99
- pośladki 89
- nogi 125
- uda 52
- kolano 38
- łydki 23
- stopa i kostka 34
- oddychanie 79
- praca siedząca 194
- praca stojąca 136
- kręgosłup 205
- prawidłowa postawa 165
- zacznij od podstaw 188
- wykłady 28
- zapobiegaj zamiast leczyć 154
- automasaż 16
- wykłady - teoria 11
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 56
- trening powięziowy 48
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 37
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 66
Poziom
-
667
-
115
-
23
movie.trainer
-
3
-
72
-
13
-
18
-
25
-
5
-
5
-
17
-
10
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
5
-
6
-
9
-
21
-
7
-
13
-
81
-
11
-
83
-
45
-
26
-
2
-
77
-
16
-
88
-
12
-
10
-
14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Trening w podporze
Trening w podporze
bundle
best seller
Pilates #8
Ćwiczenia Pilates wzmacniające mięśnie Core oraz Mięśnie ramion
bundle
best seller
Pilates #7
Zestaw wzmacniający mięśnie Core, Prostownik Grzbietu oraz mięśnie nóg - dla osób średnio i dla zaawansowanych
bundle
best seller
Mobilizacja i Rozciąganie łopatek, kręgosłupa oraz klatki piersiowej
Jak pozbyć sie bólu i rozluźnić napięcia w obrębie łopatek, klatki piersiowej oraz kręgosłupa
bundle
best seller
SILNE BIODRA
Rozmasuj mięśnie wokół bioder
bundle
best seller
Rozruszaj się przed zabawą sylwestrową
Jaki sylwester, taki cały rok mówią...
Niech ten przyszły 2022 rok będzie dla Ciebie rokiem sprawnego ciała, bez odczucia dyskomfortu!
O to zadba MARCIN CZARNECKI i jego treningi powięziowe!
Zapraszamy do treningu!
bundle
best seller
Świąteczny trening
Znajdź chwilę przed Wigilią i strać kalorię z treningiem powięziowym!
bundle
best seller
Świąteczny trening
Znajdź chwilę przed Wigilią i strać kalorię z treningiem powięziowym!
bundle
best seller
Mobilizacja i Rozciąganie lędźwi oraz stawów biodrowych
Bez bólu - Ćwiczenia mobilizujące stawy biodrowe oraz rozciągające odcinek lędźwiowy
bundle
best seller
Mobilizacja i Rozciąganie lędźwi oraz stawów biodrowych
Bez bólu - Ćwiczenia mobilizujące stawy biodrowe oraz rozciągające odcinek lędźwiowy
bundle
best seller
Pilates #5
Pilates dla średnio i dla zaawansowanych
bundle
best seller
ULGA DLA RAMION I DŁONI
Ruchy w pozycji stojącej dla relaksu dłoni.
bundle
best seller
Trening z gumą miniband
Trening wzmacniający i kształtujący obręcz barkową i biodrową z użyciem gum miniband
bundle
best seller
WITALNE BIODRA
Ćwiczenia którymi usprawnisz swoje dolne plecy i biodra.
bundle
best seller
Pilates #2
Pilates dla początkujących