Kategorie
- Wszystkie
- głowa 34
- szyja 52
- barki 72
- ramiona 85
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 24
- klatka piersiowa 62
- brzuch 117
- plecy 164
- biodra 99
- pośladki 92
- nogi 126
- uda 55
- kolano 38
- łydki 23
- stopa i kostka 34
- oddychanie 79
- praca siedząca 195
- praca stojąca 136
- kręgosłup 209
- prawidłowa postawa 175
- zacznij od podstaw 193
- wykłady 28
- zapobiegaj zamiast leczyć 157
- automasaż 16
- wykłady - teoria 11
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 56
- trening powięziowy 48
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 37
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 66
Poziom
-
684
-
117
-
23
movie.trainer
-
3
-
73
-
13
-
18
-
25
-
5
-
5
-
17
-
10
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
5
-
6
-
11
-
21
-
7
-
13
-
82
-
11
-
95
-
45
-
26
-
2
-
78
-
16
-
88
-
12
-
10
-
16
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
JAK CIESZYĆ SIE RUCHEM W DOMU I ĆWICZYĆ BEZPIECZNIE?
Trening w domu zawsze zaczynaj od rozgrzewki. Poświęć na nią około 10 minut. Dzięki temu unikniesz kontuzji i przygotujesz ciało do wysiłku.
bundle
best seller
MOBILNOŚĆ CIAŁA - JAK WPŁYWA NA TWOJE ŻYCIE?
W dzisiejszych czasach większość z nas boryka się z problemami związanymi z zakresami ruchomości całego ciała.
bundle
best seller
CZY TRENING KOBIET RÓŻNI SIĘ OD TRENINGU MĘŻCZYZN?
Zastanawiałeś/aś się kiedyś jak powinien wyglądać trening kobiet? a jak dla mężczyzn?
bundle
best seller
JAK WSPOMAGAĆ ODCHUDZANIE?
POMÓŻ SOBIE W PROSTY SPOSÓB
bundle
best seller
NASTOLATEK Z NADWAGĄ?
JAK POMÓC NASTOLATKOWI W POWROCIE DO POPRAWNEJ MASY CIAŁA?
bundle
best seller
PRZYCZYNY I SKUTKI ZDROWOTNE NADMIERNEJ WAGI
EPIDEMIA OTYŁOŚCI JAKO PROBLEM XXI WIEKU
bundle
best seller
WALKA Z BÓLEM PLECÓW A ZBĘDNE KILOGRAMY?
Czy wiesz, że każdy dodatkowy, nadprogramowy kilogram to dodatkowe obciążenie Twojego kręgosłupa?
bundle
best seller
JAK NIE ZEPSUĆ REDUKCJI?
Podchodzimy do redukcji indywidualnie pod kątem prowadzenia treningu i żywienia.
bundle
best seller
DLACZEGO POŚLADKI SĄ WAŻNE?
Czy wiesz, że dobrze rozwinięte mięśnie pośladkowe są bardzo istotnym elementem w codziennym życiu człowieka?
bundle
best seller
PRZEMIANA 360 STOPNI
360 stopni czyli w pełnym wymiarze. Na tym webinarze skupimy się na wszystkich aspektach, które będą determinowały nasze powodzenie w osiąganiu naszego celu lub jego brak.
bundle
best seller
TRENING GRUPOWY CZY INDYWIDUALNY?
Od czego zacząć? Jaki trening wybrać? Trenować w grupie czy indywidualnie?
bundle
best seller
JAK SAMODZIELNIE ZAPLANOWAĆ DIETĘ?
Wydaje Ci, że właściwie się odżywiasz, ale wciąż nie widać efektów?
bundle
best seller
POZNAJ SEKRETY BĘDĄCE KLUCZEM DO ZDROWIA
KROK po KROKU pokażę Ci jak skutecznie osiągnąć LEPSZĄ WERSJĘ SIEBIE
bundle
best seller
NIE WIEM CO ĆWICZYĆ?!
JAK ZAPLANOWAĆ SWÓJ TRENING NA SIŁOWNI?
bundle
best seller
SYLWETKA I SPRAWNOŚĆ - BENEFITY I ZAGROŻENIA
JAKIE BENEFITY I ZAGROŻENIA NIESIE ZE SOBĄ TRENING SPORTOWCA